Cel mai puternic „medicament” pentru o viață lungă și ferită de boli. Nu costă nimic!

Longevitatea este una dintre temele cele mai abordate în lumea de azi. Tipuri variate de diete, suplimente alimentare, ingrediente străvechi redescoperite acum și tehnici de meditație promit creșterea duratei de viață, sau mai mult, recuperarea sănătății și un organism întinerit. În această inflație de sfaturi pentru longevitate, cum le alegem pe cele mai bune?
Irina Dumitrescu
09 dec. 2023, 08:30
Cel mai puternic „medicament” pentru o viață lungă și ferită de boli. Nu costă nimic!

Peter Attia, autorul cărții „Outlive. Știința și arta longevității”, și-a câștigat renumele unui expert de top în știința longevității, deși abordarea sa este pe cât de inovatoare, pe atât de surprinzătoare.

Absolvent al Facultății de Medicină a Universității Stanford, specializat în chirurgie oncologică, el și-a dedicat întreaga carieră aprofundării științei longevității – o misiune provocatoare, pentru că studiile aplicate ar dura mai mult decât viața unui om!

Câștigători la loteria genetică

Cercetările asupra centenarilor nu au adus nici ele multe răspunsuri la complexa problematică a longevității, pentru că mulți dintre aceștia fumau, beau zilnic, nu făceau mișcare și – în general – contraziceau toate principiile de viață sănătoasă. Care este totuși avantajul lor? Vezi AICI

Citeste și...
Ce religie are Ion Iliescu și cum a răspuns la întrebarea „Credeți în Dumnezeu?”. Răspunsul care l-a costat milioane de voturi
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Video. Incendiu de proporții în Râșnov, în zona unei unități turistice. Focul s-a extins la clădirea pensiunii. Update
DailyBusiness
Cât a ajuns să coste o franzelă albă după majorarea TVA-ului. Șeful ROMPAN anunță noi scumpiri: ”Prețul pâinii va mai crește. Avem impozite mai mari de plătit”
Spynews
Insula Iubirii. George Jaguarul, dezvăluiri din viața personală. Ispita, vânată de femei înainte să participe la emisiune: "Miere pentru albine"
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
O nouă veste proastă după ce a crescut TVA la alimente. Ce se întâmplă de la toamnă cu banii românilor
Capital.ro
Putin va fi înlăturat sau chiar ucis. Verdictul unui fost șef din CIA: Când șeful devine o problemă…
Playtech.ro
Ce religie are Ion Iliescu și cum a răspuns la întrebarea „Credeți în Dumnezeu?”. Răspunsul care l-a costat milioane de voturi
Adevarul
Lebensborn, iadul mamelor din Germania nazistă. Scriitoare: „Era o fabrică de carne umană“
wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Medicii au făcut anunțul despre Ion Iliescu. Ce se întâmplă chiar în aceste momente cu fostul președinte
Evz.ro
Jocuri periculoase și iubiri interzise. Filmul de pe Netflix care face valuri în mijlocul verii
Prosport.ro
FOTO. „Asta e artă”. Vedeta a renunțat complet la haine de ziua ei
kanald.ro
Cutremur în această după-amiază, în România! În ce zonă s-a produs seismul și ce magnitudine a înregistrat
Cancan.ro
Mariana, o româncă de 31 de ani, a fost împușcată mortal! Călău i-a fost chiar bărbatul pe care voia să-l ajute
Capital.ro
Doliu în televiziune. S-a stins cel mai cunoscut actor. Generații întregi l-au iubit și l-au urmărit
StirileBZI
Veste bună pentru pensionari! Cine nu plătește CASS, chiar dacă are pensie de peste 3.000 de lei
stirilekanald.ro
El este Dragoș, tânărul de 19 ani ucis de un șofer beat, în Galați. Era pe motocicletă, într-o coloană de mașini, când a fost lovit mortal de un autoturism
Ilie Bolojan a vorbit cu primarii despre scăderea cheltuielilor: „Statul român nu mai are capacitatea financiară să susţină în continuare cheltuielile actuale cu administraţia publică”