Cel mai puternic „medicament” pentru o viață lungă și ferită de boli. Nu costă nimic!

Longevitatea este una dintre temele cele mai abordate în lumea de azi. Tipuri variate de diete, suplimente alimentare, ingrediente străvechi redescoperite acum și tehnici de meditație promit creșterea duratei de viață, sau mai mult, recuperarea sănătății și un organism întinerit. În această inflație de sfaturi pentru longevitate, cum le alegem pe cele mai bune?
Irina Dumitrescu
09 dec. 2023, 08:30
Cel mai puternic „medicament” pentru o viață lungă și ferită de boli. Nu costă nimic!

Peter Attia, autorul cărții „Outlive. Știința și arta longevității”, și-a câștigat renumele unui expert de top în știința longevității, deși abordarea sa este pe cât de inovatoare, pe atât de surprinzătoare.

Absolvent al Facultății de Medicină a Universității Stanford, specializat în chirurgie oncologică, el și-a dedicat întreaga carieră aprofundării științei longevității – o misiune provocatoare, pentru că studiile aplicate ar dura mai mult decât viața unui om!

Câștigători la loteria genetică

Cercetările asupra centenarilor nu au adus nici ele multe răspunsuri la complexa problematică a longevității, pentru că mulți dintre aceștia fumau, beau zilnic, nu făceau mișcare și – în general – contraziceau toate principiile de viață sănătoasă. Care este totuși avantajul lor? Vezi AICI

DailyBusiness
Englezii vin în România! Hotelurile de lux din Marea Britanie vor apărea și în țara noastră
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Dezvăluirea care schimbă tot ce știai despre Gabi Tamaș. A recunoscut tot după ce s-a întors de la Asia Express
Capital.ro
Moment emoționant pentru toți fanii lui Bruce Willis. Familia marelui actor i-a adus cu ochii în lacrimi (FOTO)
Playtech.ro
Cât te costă întreținerea unei case la curte față de un apartament: calcule pe facturi și cheltuieli ascunse
Adevarul
„Prințesa fantomă” din Maroc a apărut pe neașteptate în public, după ani de absență. Cine este Lalla Salma
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Tichete de la Guvern pentru sute de mii de români - Intră banii! Anunţ oficial de la Guvern
Prosport.ro
FOTO. Fiica lui Ion Țiriac, apariție în bikini. Moştenitoarea imperiului s-a distrat de minune: „Uite, mamă!”
kanald.ro
Un bărbat a murit în Satu Mare, după ce a fost împușcat accidental de un tânăr. Cei doi se pregăteau să plece la vânătoare
Cancan.ro
E scandal în lumea medicală! Colegiul Medicilor dă de pământ cu Mihaela Bilic: 'Sunt pur și simplu eronate'
iamsport.ro
Gigi Becali, prima reacție după ce i-a fost vandalizat gardul palatului: ”E bolnav omul ăla!”
MediaFlux
Care sunt cele patru zodii ce atrag iubirea în octombrie 2025
stirilekanald.ro
Traian Băsescu, reacție sinceră despre Ilie Bolojan, după ce a preluat conducerea Guvernului. Fostul președinte a vorbit fără perdea: ”E lipsă de experiență”
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor