Ce mănânca vedetele la micul dejun pentru a arăta bine

Starurile au, insa, o arma secreta: micul dejun sanatos.
 
Covorul rosu, lumina reflectoarelor si paparazzi nu iarta nimic cand vine vorba de greutatea corporala a vreunei vedete de la Hollywood. Aflate in permanenta sub presiunea opiniei publice, ele trebuie sa arate impecabil, iar daca nu sunt trase prin inel, trebui sa dea dovada ca se straduiesc pentru a ajunge la marimea ideala.
 
Desi multe dintre ele au acces la tot felul de tratamente de slabire si de intretinere la saloane de infrumusetare mai mult decat costisitoare, majoritatea vedetelor stie ca o silueta de invidiat incepe cu ceva mult mai simplu si la indemana tututor: mic dejun sanatos.
 
Iata ce mananca vedetele la micul dejun:
 
Gwyneth Paltrow

Cea de-a doua carte de bucatarie a actritei Gwyneth Paltrow, “It’s All Good”, se concentreaza pe produse cu continut mic de carbohidrati, fara gluten si cu cat mai putine produse lactate. Unul dintre nutritionistii ei care o ajuta sa aiba o alimentatie corecta este doctorul Frank Lipman, care i-a recomandat sa manance dimineata omleta cu legume, somon afumat, sardine cu avocado si paine fara gluten.
 
Khloe Kardashian

Starul TV a declarat pentru revista “People” ca prefera cerealele cu lapte de doar 2% grasime la micul dejun, pe care il completeaza la final cu o ceasca de cafea.

CONTINUAREA PE LYLA.RO.

Alte articole

Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”

Țara care a câștigat „Cupa Mondială a Micului Dejun”. Pâinea cu șorici de porc a primit cele mai multe voturi

Citeşte şi Un mic dejun sănătos: Ce mănâncă dimineaţa experţii în nutriţie