Băutura care te scapă mai ușor de răceală. Are efecte antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene

Vremea s-a răcit și odată cu diferențele mari dintre zi și noapte începe și sezonul răcelilor. Medicii recomandă vaccinarea antigripală în octombrie, în special pentru persoanele vulnerabile. Dacă totuși v-ați îmbolnăvit, pe lângă medicamente, o băutură cu busuioc vă poate ajuta să treceți mai ușor peste această răceală.
Alina Costache
13 oct. 2024, 17:35
Băutura care te scapă mai ușor de răceală. Are efecte antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene

Răceala cu ceai se drege. Ceai de busuioc. Legendele spun că busuiocul a fost folosit de către dacii antici, care apreciau atât aroma plăcuta, cât și proprietățile vindecătoare. Căci busuiocul are numeroase beneficii pentru sănătate datorită proprietăților sale antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene. Face minuni în perioada de răceală.

Ceaiul de busuioc este ușor de preparat și plăcut la gust, ceea ce îl face o alegere populară pentru susținerea sănătății de zi cu zi, potrivit Gandul.

Citește și: A început sezonul vaccinării antigripale. Ce trebuie să știi despre vaccinare și care sunt beneficiile de care ai parte

Ceaiul de busuioc este bun pentru răceală

  • Îmbunătățește digestia
  • Stimulează digestia. Ceaiul de busuioc ajută la stimularea sucurilor gastrice și poate ameliora problemele digestive precum balonarea, indigestia și crampele abdominale.
  • are efect carminativ: Poate ajuta la reducerea gazelor intestinale.
  • are efect calmant și relaxant
  • reduce stresul și anxietatea: Busuiocul conține compuși care ajută la reducerea nivelului de stres și îmbunătățirea stării generale de bine.
  • Îmbunătățețte somnul: Datorită efectelor sale relaxante, poate contribui la un somn mai odihnitor.
  • Întărirește sistemul imunitar
  • are proprietăți antioxidante: Ceaiul de busuioc este bogat în antioxidanți, cum ar fi flavonoidele, care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și întăresc sistemul imunitar.
  • are proprietăți antibacteriene: Consumul regulat de ceai de busuioc poate ajuta la combaterea infecțiilor bacteriene.
  • are proprietăți antiinflamatoare: Datorită conținutului său de uleiuri esențiale, precum eugenolul, busuiocul are un efect antiinflamator, util pentru afecțiuni precum artrita sau inflamațiile locale.
  • susține sănătatea respiratorie
  • calmează tusea și ameliorează simptomelor răcelii: Ceaiul de busuioc ajută la calmarea gâtului iritat, reducerea tusei și ușurarea congestiei nazale, fiind util în cazuri de răceală sau gripă.
  • are efect expectorant: Poate ajuta la eliminarea mucusului din căile respiratorii

Citește și: Supa care tratează orice răceală și gripă. Are un efect de 100 de ori mai mare decât antibioticele și te pune pe picioare rapid

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Ce să pui la rădăcina roșiilor în luna iulie dacă vrei să crească mai mari și gustoase. Trucul pe care doar fermierii cu experiență îl cunosc
Capital.ro
România a pierdut cel mai iubit actor. A fost o figură emblematică a scenei românești. Nu va fi uitat niciodată
Playtech.ro
Semn rutier albastru cu cifra 40. Ce reprezintă şi ce trebuie să faci dacă îl vezi
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coreea de Nord a pierdut peste jumătate din trupele trimise Rusiei. Ar putea trupele nord-coreene să fie desfășurate la granița cu Ucraina?
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Prețuri nebune pe litoral. Turiștii sunt disperați
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
Bucureștenii rămân fără apă începând cu 17 iunie 2025! Care este Sectorul vizat
Cancan.ro
Cu cine s-a cuplat Deea Maxer, după despărțirea de Robert Drilea. NIMENI nu se aștepta la asta! 😲
Playsport.ro
Telefonul mobil Trump, lansat de familia președintelui american, promite apeluri „patriotice” și este...
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Start la recrutări în Armată Română. MApN, în goană după noi soldați
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat