Sucul care te scapă de grăsimea „nevăzută” din corp. Se prepară foarte ușor: „Elimină rapid kilogramele”

Sucul care te scapă de grăsimea „nevăzută” din corp se prepară foarte ușor, iar nutriționiștii îl recomandă pentru proprietățile pe care le are asupra organismului. Elementul principal este coriandru, care are în compoziția sa magneziu, calciu, mangan și fier, minerale.

Pe lângă faptul că are rolul de a preveni mai multe boli, are și proprietăţi antiseptice şi carminative, adică de a calma durerile abdominale. Mai mult, combate balonarea şi gazele, fiind de mare ajutor în lupta cu kilogramele în plus.

Citește și: Mihaela Bilic, despre impactul pe care îl are scăderea în greutate asupra organismului. „Grăsimea e păcătoasă, pentru că ea este rezistentă la insulină”

Coridandrul are acid oleic, palmitic, stearic, linoleic și ascorbic, care pot duce la reducerea nivelului depunerii colesterolului rău de-a lungul pereților interiori ai venelor și arterelor.

„Sucul de coriandru este popular pentru eliminarea rapidă a kilogramelor. Acesta acționează prin creșterea metabolismului, arzând astfel mai multe calorii la o frecvență mai rapidă.

S-ar putea să nu vă placă gustul său, dar amestecarea cu suc de lămâie îmbunătățește aroma și oferă un efect mai bun”, susține Ieva Kubiliute, psiholog specializat în wellness, pe rețelele sociale.

Cum se prepară sucul de coriandru

Sucul de coriandru se face din foarte puține ingrediente, majoritatea fiind nelipsite dintr-o gospodărie. Băutura conține 250 ml apă, un sfert de cană de frunze de coriandru proaspăt, o lingură de pudră de chlorella, un sfert de cană de pătrunjel.

Opțional se poate adăuga ananas, lămâie sau grepefruit. Modul de preparare al acestei licoare este, de asemenea, simplu. Se spală foarte bine frunzele de pătrunjel şi coriandru și apoi se pun într-un vas pentru a fi mărunțite.

În momentul în care s-au transformat în pastă se adaugă o lingură cu pudră de chlorella şi se amestecă toate ingredientele până devin o băutură cremoasă. Ulterior, se pune apa și este gata băutura.

Spor la sănătate!