Sfaturi să îţi protejezi copiii de caniculă

Iata ce putem face pentru a ne ajuta copiii sa treaca cu bine peste orele si zilele de canicula.

1. Racoriti casa

Tineti geamurile deschise pe timpul noptii si inchideti-le de cum rasare soarele. Pe timpul zilei, trageti storurile daca aveti, daca nu jaluzelele sau draperiile. Astfel puteti reduce cu pana la 15 grade temperatura din camera.

2. Beti lichide

Alte articole

Val de caniculă insuportabilă în Brazilia. Temperaturile depășeșc 50 de grade Celsius

Weekend canicular! Valul de aer cald din Africa ajunge în România! Meteorologul Florinela Georgescu: „Temperaturile maxime vor depăși 34-35 de grade Celsius, cu 10 grade mai mult decât normalul perioadei”

Apa trebuie sa fie tot timpul la indemana. Pentru adulti este recomandat sa nu consume bauturi cu cofeina pentru ca aceasta contribuie la deshidratare.

3. Lasati copiii sa adoarma mai tarziu

Pentru ca sunt in vacanta, lasati copiii sa se duca la culcare mai tarziu. Va prinde astfel dormind orele racoroase ale diminetii.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Sfaturi pentru a te proteja de caniculă