Chec cu merișoare și nuci, varianta fără zahăr

Și persoanele aflate la dietă se pot bucura de un desert delicios. Iată mai jos o rețetă de chec cu merișoare și nuci, varianta fără zahăr.
Alina Costache
23 oct. 2024, 14:51
Chec cu merișoare și nuci, varianta fără zahăr

Chec merișoare și nuci, varianta fără zahăr. Este o rețetă care se prepară în doar câteva minute. Este gustos și poate fi un desert ideal pachețelul celor mici la școală.

Citește și: Rețetă pentru cel mai bun chec de post. Care este ingredientul care îl face cu adevărat delicios

Ingrediente pentru chec cu merișoare și nuci

3 banane bine coapte si dulci
2 linguri cu unt de arahide
150 grame de nuci măcinate
50 grame merișoare
10 g de praf de copt
o lingură de sirop de arțar
2 linguri de făină de migdale

Citește și: Cea mai ușoară rețetă de chec pufos. E gata în câteva minute și e absolut delicioasă

 

Mod de preparare chec cu merișoare și nuci

Bananele bine coapte se decojesc și se zdrobesc cu ajutorul unei furculițe. Peste acestea se adaugă ouăle întregi, siropul de arțar și făina de migdale. Ingredientele se amestecă bine și peste se adaugă untul de arahide, nucile măcinate și merișoarele.

Compoziția se toarnă în forme de chec în care puneți hartie de copt și bagati tava la cuptor la 180 de grade pentru 35 de minute.

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Cum arată Salonul Sfântului Nectarie din Atena, unde s-ar fi petrecut o minune după moartea sa. Patul sfântului se păstrează și astăzi
Fanatik.ro
Milioane de euro de la Dan Șucu pentru Rapid! Condiții de top în noua bază de la Ștefănești
Capital.ro
Acești bani sunt reținuți din pensiile românilor în fiecare lună. Cine trebuie să plătească CASS în 2026
Playtech.ro
Salariul unui profesor care predă la sat. Ce bani poate primi în plus față de un cadru didactic din oraș
Adevarul
Țara europeană cu cel mai ridicat nivel de trai caută 335.000 de angajați. Meseriile pentru care angajează străini
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Alertă în Spania! Un polițist și-a pierdut viața și altul a fost vătămat în urma exploziei unui rucsac
iamsport.ro
”Cred că o să mor!”. Ce s-ar fi întâmplat, de fapt, cu Tavi Popescu în episodul cu gaz ilariant. Dezvăluiri cutremurătoare: ”Avea buzele vinete”
MediaFlux
Nicușor Dan susține creșterea pensiilor. Anunțul președintelui și despre taxele din 2027
stirilekanald.ro
Știrea momentului în România