Pregăteşte-te de vacanţă: Cum să faci furori pe plajă

Perioada de dinaintea vacanţei poate fi foarte solicitantă pentru femei. „Oare mi se mai vede celulita?”, „Of, mi-a rămas puţină burtică!”,  „Doamne, sper să nu mă fac de ruşine pe plajă” sunt doar câteva din stresurile care le cuprind. Ca să nu mai ai nici un fel de problema, în afară de un regim alimentar echilibrat (care trebuie ţinut toată viaţă, nu doar cu câteva zile înainte de plecare) şi exerciţiile fizice de rigoare, poţi urma 5 recomandări de pe site-ul Yahoo Shine.
Romania TV
08 iul. 2013, 20:04
Pregăteşte-te de vacanţă: Cum să faci furori pe plajă

1. Ai grijă de păr!

Nimic nu este mai reconfortant decât o zi petrecută la coafor. În plus, podoaba capilară va fi răsfăţată înaintea unui tratament dur: soare puternic în combinaţie cu apă sărată. Vizită la coafor te va scapă de coşmarul vârfurilor despicate şi al părului uscat.

2. Ai grijă de piele!

Bea cel puţin doi litri de apă pe zi, astfel hidratarea va veni şi din interior. La exterior, aplică cel puţin o dată pe zi crema nutritivă, bogată în vitaminele A şi E. Nu ocoli nici părul, o masca hidratantă pe baza de ulei de măsline va fi binevenită, mai ales dacă ai părul uscat.

 3. Nu uita de crema de protecţie!

O piele arsă de soare nu este tocmai plăcută privirii, că să nu mai vorbim de suferinţă posesorului. Foloseşte crema de protecţie solară când ieşi din casă, nu doar când te duci la plajă. Soarele acţionează indiferent de locul în care te afli. În plus, crema SPF se aplică cu 30 de minute înainte de a ieşi în soare şi nu când te afli deja pe plajă.

Citeşte mai mult pe sfatulpărinţilor.ro.

DailyBusiness
Bolojan promite sprijin pentru peste 400 de persoane afectate de explozia din Rahova: 45 de locuințe sunt asigurate
Spynews
Explozia de la blocul de pe Calea Rahovei ar fi fost provocată de o acumulare de gaze. Cineva ar fi dat drumul la alimentare la o zi după ce a fost oprită
Fanatik.ro
”Fenta” cu repriza a doua! Andrei Vochin explică de ce succesul de la FC Botoșani nu e un miracol
Capital.ro
Doliu în lumea muzicii. A murit un mare pianist de jazz: O pierdere imensă
Playtech.ro
Construcţie fără autorizaţie în curte. Ce ai voie să ridici, conform legii?
Adevarul
O călugăriță a renunțat la viața din mănăstire pentru a preda yoga în bikini: „Am fost învățată că senzualitatea era un păcat”
wowbiz.ro
Durere fără margini la Curtea de Argeș. Femeia ucisă pe trecerea de pietoni din Berceni a fost înmormântată. Imaginile cu băiatul cel mare sunt sfâșietoare: „O aștepta să vină la școală…”
Economica.net
Ce se va întâmpla cu preţurile - Anunţ pentru toţi românii
Prosport.ro
FOTO. Tânără de 19 ani l-a refuzat pe milionarul de 48 de ani
kanald.ro
INCENDIU în sectorul 6 din București! S-a emis RO-ALERT
Cancan.ro
Anunțul medicilor despre Flavia Groșan. Din păcate, veștile sunt triste
iamsport.ro
Ion Țiriac l-a văzut pe David Popovici când era copil și a rămas marcat de ceea ce a urmat: 'L-am cunoscut din întâmplare'
MediaFlux
Zona extrem de sensibilă unde un conflict NATO-Rusia poate izbucni oricând
stirilekanald.ro
„Probabil, cu această ocazie, se vor face controale masive”. Ipoteze în cazul exploziei de pe Calea Rahovei
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025