Stufat de miel. Rețetă delicioasă pentru masa de Paște

Preparatele din miel sunt nelipsite de pe masa de Paște. Acest sortiment de carne este unul destul de sănătos, bogat în elemente nutritive. Pentru a ne bucura de gustul mielului fără a compromite sănătatea, dr. Nechifor recomandă o asociere cu alimente bogate în fibre, cum sunt salatele verzi, legumele crude sau gătite ușor. De această dată vă propunem o rețetă de stufat de miel.
Alina Costache
19 apr. 2025, 08:53
Stufat de miel. Rețetă delicioasă pentru masa de Paște

Stufat de miel – rețetă pentru Paște. Mielul este unul dintre produsele tradiționale care, alături de pască, ouă roșii și cozonac, nu lipsește de pe mesele românilor de Paște.

Stufatul de miel este un fel de mâncare scăzută, gătită din carne, ceapă și usturoi verde. Și pentru că este una dintre cele mai apreciate rețete de primăvară, la stufat se pot adăuga și alte verdețuri de primăvară, cum ar fi leurda sau spanac.

Citește și: REŢETĂ DROB DE MIEL pentru Paşte 2025. Secretele chefilor Cătălin Scărlătescu şi Sorin Bontea pentru un preparat savuros

Ingrediente stufat de miel:

1 kg cotlete de miel cu os
10 legături de ceapă verde
10 de usturoi verde
o cană mare de borş
o lingură de pastă de tomate
cinci linguri de ulei
sare
piper
rozmarin

Citește și: Cum să-ți iasă carnea de miel fragedă și suculentă de Paște. Un ingredient banal folosit de greci îi schimbă total gustul

Cum prepari stufat de miel

Carnea de miel se spală şi se pune la prăjit, câteva minute, apoi se adaugă ceapa şi usturoiul tăiate în bucăţele de cel mult 3 cm lungime, se amestecă şi se mai lasă 5 minute. Se pun borşul, pasta de tomate şi o cană de apă. Se lasă să clocotească, iar când carnea e destul de fragedă, se sărează şi se piperează după gust. Se adaugă puţin rozmarin, se pune în tavă la cuptor pentru jumătate de oră, potrivit libertatea.ro.

Se poate servi cu salată verde cu castraveți, ridichi și ceapă verde.

DailyBusiness
David Popovici, aplaudat cu entuziasm de către rivali: „Abia așteptam să aud imnul României!”
Spynews
Insula Iubirii. George Jaguarul, dezvăluiri din viața personală. Ispita, vânată de femei înainte să participe la emisiune: "Miere pentru albine"
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Secretele din spatele succesului lui David Popovici, dezvăluite de psihologul său: „Abuzul de putere naște numai frică!”
Capital.ro
Lege strâmbă pentru proprietarii români de case. Dețin casa, dar nu au acte pe teren. Primăriile ignoră cererile
Playtech.ro
‘Marea’ de lângă Capitală cucereşte bucureştenii. Într-o oră eşti pe plajă, fără grija traficului. Ai șezlonguri, bar şi umbrele la dispoziţie
Adevarul
O judecătoare critică CSM: „Nu putem să tot vehiculăm poezia că noi suntem magistrați şi asta este, trebuie să primim fără să dăm”
wowbiz.ro
Anunț oficial! Cât vor fi bursele elevilor în anul școlar 2025-2026. Ministrul Educației a explicat care sunt criteriile de acordare: „Meritul trebuie să fie merit”
Evz.ro
Unul dintre cei mai cunoscuți interlopi din perioada comunistă a sfârșit dramatic
Prosport.ro
FOTO. „Asta e artă”. Vedeta a renunțat complet la haine de ziua ei
kanald.ro
A murit medicul Sorin Stăniloiu! Acesta a fost printre cei mai apreciați chirurgi din Târgu Jiu
Cancan.ro
BREAKING! Bărbat înjunghiat în Cosmopolis, în ziua în care s-au împlinit 2 luni de la uciderea Teodorei
Capital.ro
Lui Liviu Dragnea nu-i vine să creadă. Irina Tănase a uimit toată România: Mamei i se părea anormal!
StirileBZI
Facturi mai mari la utilități! ApaVital anunță tarifele noi după majorarea TVA-ului
stirilekanald.ro
„Naomi i-a făcut respirație Rebecăi, dar n-a mai avut nicio șansă. Bogdan era prins între fiare” Drama părinților care și-au pierdut cei trei copii în accidentul din Spania. Noi informații despre starea lor
Veste proastă de la Ministrul Muncii pentru pensionari. Se merge până la capăt