Secretul pentru cea mai bună socată. Cum să o prepari ca la bunica acasă, așa obții o băutură parfumată și naturală

Fiecare familie are propria versiune de socată, transmisă din generație în generație. Dacă vrei să înveți cum să prepari această băutură naturală, ușor fermentată și revigorantă, îți prezentăm mai multe variante, de la cea clasică, la opțiuni fără zahăr sau cu arome speciale.
Alina Costache
02 mai 2025, 20:08
Secretul pentru cea mai bună socată. Cum să o prepari ca la bunica acasă, așa obții o băutură parfumată și naturală

Socul (Sambucus nigra) este un arbust cu o lungă tradiție, fiind cunoscut și folosit de peste 4.000 de ani. Înflorește între mai și iunie, iar florile sunt cele mai bune pentru socată atunci când sunt abia deschise. Dacă sunt recoltate prea târziu, pot deveni amare și influențează negativ gustul băuturii.

Florile uscate se pot folosi și ele în afara sezonului, însă au un parfum mai puțin intens. Pentru a compensa, se adaugă o cantitate mai mare la preparare.

Rețeta clasică de socată ca la bunica acasă

Ingrediente:

12-14 flori mari de soc

4 lămâi

10 litri de apă

1 kg zahăr

10 boabe de orez sau 5 g drojdie proaspătă (pentru fermentație)

Mod de preparare

Se așază florile într-un borcan curat de 10 litri. Se adaugă apa și feliile de lămâie stoarse. Pentru a evita gustul amar, se folosește doar coaja galbenă și pulpa. Se lasă o zi la infuzat. A doua zi se pune zahărul și orez sau drojdie. Se amestecă bine și se lasă la fermentat 3-4 zile, amestecând de două ori pe zi. Când lichidul capătă o nuanță gălbuie și un miros plăcut, se strecoară și se pune în sticle cu dop ermetic. Se păstrează într-un loc răcoros și întunecat.

Socată fără zahăr

Ingrediente:

10-12 flori de soc

125 g stafide hidratate și pasate

3 lămâi feliate cu tot cu coajă

apă filtrată

Preparare

Toate ingredientele se pun într-un borcan de 3 litri. Se lasă la soare două zile, amestecând dimineața și seara. După ce capătă gustul dorit, se strecoară și se păstrează la frigider.

Socată acidulată

Ingrediente:

10-12 flori de soc

10 litri apă

2 kg zahăr

2 lămâi

25 g drojdie

4 linguri oțet de mere

1 plic sare de lămâie

Mod de preparare

Se fierb florile de soc și lămâile timp de 5 minute. După răcire se adaugă restul ingredientelor și se lasă la fermentat 6 zile, amestecând de două ori pe zi. Se strecoară și se pune în sticle.

Socată cu lămâie și miere

Ingrediente:

10 flori mari de soc

350 g zahăr sau 250 g miere

zeama de la 2 lămâi + coaja rasă

5 litri apă plată

½ pliculeț drojdie (opțional)

Preparare:

Se face un sirop din zahăr și o parte din apă, fără a-l fierbe. Într-un borcan mare se adaugă florile, zeama și coaja de lămâie, drojdia (dacă se folosește), siropul și restul de apă. Se lasă la soare 3-4 zile, amestecând zilnic. Se strecoară și se păstrează la rece.

Socată cu ghimbir și mentă

Ingrediente:

4-5 flori de soc

1 lămâie

1 cm rădăcină de ghimbir răzuit

2-3 crenguțe de mentă

1-2 lingurițe orez

2-4 linguri zahăr/îndulcitor natural

3 litri de apă

vanilie (opțional)

Preparare: Se combină toate ingredientele într-un borcan, se amestecă și se lasă la fermentat 2-3 zile, amestecând zilnic. Se strecoară și se servește cu gheață.

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vica Blochina, apariție incendiară! Cum arată în lenjerie intimă după ce a slăbit
Fanatik.ro
„Noul Guvern va fi format din PSD, PNL, UDMR şi minorităţi!” Cine va fi prim-ministru? Verdictul lui Gigi Becali
Capital.ro
Când intră pensiile pe card în mai 2026. Data confirmată de Casa Națională de Pensii. Ziua și ora la care se virează banii
Playtech.ro
Șomaj după expirarea contractului de muncă. Ce trebuie să faci în maximum 10 zile pentru a primi banii de la stat
Adevarul
Soldați ruși schilodiți în războiul din Ucraina au fost puși să defileze la o paradă de Ziua Victoriei
wowbiz.ro
Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Alertă pentru milioane de români care merg în Grecia! O dronă încărcată cu explozibili a fost găsită pe o insulă populară
iamsport.ro
Gică Hagi, transfer interzis la o superputere a Europei: ”S-a supărat pe Valentin Ceaușescu”
MediaFlux
Moșii de vară 2026. Când pică sărbătoarea și ce tradiții se respectă în această zi
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi