Mara Bănică a slăbit 20 de kilograme după Asia Express. Ce dietă a ținut vedeta: „Este foarte simplă”

Mara Bănică a declarat că s-a îngrășat destul de mult la Asia Express, însă când a venit acasă, s-a pus pe slăbit și a reușit să dea jos în jur de 20 de kilograme. Vedeta a dezvăluit ce dietă ține de fiecare dată, atunci când vrea să scape de kilogramele în plus.

Citește și: Mara Bănică s-a pozat în costum de baie, în Maldive! Vedeta are o siluetă de invidiat la aproape 50 de ani

Mara Bănică: „E o chestiune de voință și de minte”

„Nu prea am mâncat acolo și cu toate astea m-am îngrășat pe stres acolo. Nu am tolerat genul ăsta, adică nu neapărat asiatic, îmi place, ci faptul că, nu știu, dacă tu ai avea în soare pe 40 de grade 5 ouă într-o farfurie care te așteaptă de 5 ore, le-ai mânca? Nu. N-am tolerat bine cu mâncarea, dar nici nu m-am plâns de foame.

Am slăbit 20 de kilograme de când m-am întors din Asia Express și a fost un clic. Mă vedeam eu la televizor, televizorul pe unii îi îngrașă oricum, nu mai eram chiar ce trebuie. Ajunsesem la mărimea 42-44. Am făcut un efort mare, mare. E o chestiune de voință și de minte. Cu mintea învingem orice, dar e greu. Nu există altceva decât înfometare și foarte multă apă.

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Eu am o dietă care, la o simplă căutare pe net, a făcut furori acum câțiva ani. Nu merge de două ori, am încercat-o, nu a mers a doua oară și atunci am trecut direct la ideea asta. Adică mâncat foarte puțin caloric. Foarte puțin caloric îmbinat cu un fasting și cu apă. Când ți-e foame, apă și ți-e foame, iar apă. Un fel de Asia Express, dar pe bogăție, că beam apă la mine acasă„, a declarat Mara Bănică, pentru Click.ro.