Vlad Ciurea, avertisment legat de telefonul mobil: Cei care petrec în jur de șapte ore pe zi în fața unui ecran au cortexul subțiat prematur! Stresul cronic duce la burnout

Vlad Ciurea susține că s-au înmulțit cazurile de cancer cerebral la tineri, în special după pandemia de COVID. Și mai spune ceva la fel de important: că telefonul mobil folosit în exces dăunează grav sănătății!

„În ultimul timp am constatat un număr foarte mare de tumori maligne. Și mai ales în ultimii doi-trei ani după COVID, deci s-a întâmplat ceva în populație. Stresul în primul rând, aceste tumori maligne nu apăreau la oameni tineri, stresul i-a dărâmat, sunt rețele neuronale care vibrează, nu se mai reglează, nu se mai odihnesc oamenii. Și atunci intră în acel fenomen de burnout, de depresie. Dereglarea după ce la modificarea proceselor normale care au loc în creierașul nostru. Și atunci au apărut o serie întreagă de tumori maligne cerebrale. S-a constatat că persoanele intelectuale cu foarte multe sarcini, multitasking…Care încearcă să facă multe lucruri deodată…  Dintr-o dată nu mai reușesc să facă față. Dar nenorocirea este alta, acolo se întâmplă ceva, ori duce la o nevroză gravă, ori duce la depresie, ori duce la persoanele mai în vârstă la acele boli cumplite neurodegenerative, ori chiar la neoplazii cerebrale…persoane cu un IQ dezvoltat au făcut neoplazii cerebrale.

Există legături între neoplazii și IQ devoltat?

Nu în sensul ăsta, ci în sensul de suprasolicitare. Nu mai poate face față sistemul nervos și atunci…o dereglare spre asta, mai e și o componentă genetică, care duce la transformarea unei simple leziuni în leziuni cu aspect malign. Nu pot să vă întreb dacă telefonul are o implicație…

Alte articole

Leguma preferată de români pe care Vlad Ciurea nu o consumă. Care este motivul: „Este dovedit”

„Regula lui 8”, metoda simplă prin care previi epuizarea și îți menții un ritm de viață sănătos. Neurologul Vlad Ciurea: „Este cel mai simplu mod de prevenție. Totul devine echilibrat”

Leguma preferată de români pe care Vlad Ciurea nu o consumă. Care este motivul: „Este dovedit”

Totală! E vestit acest lucru! Sunt niște studii ale suedezilor fantastice, cei care au vorbit mult pe telefon direct, fără legătură cu bluetooth sau altceva toți au avut asemenea probleme. Dintr-o dată zici păi stai că nu aud bine. Piu… Ce aveți, doamnă? Tinitus. Păi normal, 3-4 ore pe asta, o doamnă tânără, frumoasă, că-i piuie urechea. Bine, dar să zicem că piuitul nu e așa grav…
Ba este, că piuie și când nu vorbești la telefon, Dar eu am văzut suprasolicitarea,, vorbea și cu dreapta scria și …5-6 ore pe zi. Până se înroșea telefonul. Domnule, dar se poate?!

Dar nu prea se poate fără, pe mine mă ustură degetele…

Pe mine nu, îl folosesc selectiv. Când sunt la vizită, nu că e vorba de politețe, dar nu poți să și vorbești să și răspunzi, apoi când sunt în operație. El sună în treaba lui acolo, mai răspunde domnișoara secretară, dar nu mereu. … alte persoane, le văd conduc cu o mână, cu cealaltă țin telefonul. Nici de condus bine nu conduc, e și periculos așa ceva,
Dar și acest texting face parte din această debandată de antreprenor…
Vă spun, toată această suprasolicitare e ca o lămâie. Cum vrei să storci? Să fii frumos și cu creierul limpede, când pleci din start obosit? Uitați-vă câți oameni sunt ”vai, ce obosit sunt„ dimineața, stai că-mi fac o cafea… Dar se poate? Pînă atunci ce am făcut?, spunea Vlad Ciurea într-un dialog cu Adina Alberts.

Vlad Ciurea spune că telefonul a ajuns la fel de periculos ca drogurile

Creierul e cel mai complex organ, dar și cel mai puțin cunoscut. E plin netul de filmulețe în care specialiști în descifrarea creierului ne explică cum funcționează. Oameni care se uită la tine și îți spun la ce te gândești, alții care mută cu privirea obiecte, unii care se ascund în peșteri departe de civilizație și se duc să mediteze ca să-și dezvolte o parte tot mai semnificativă a creierului, pentru ca apoi să-i lumineze și pe muritorii de rând care desfac sticlele de bere cu bricheta.

Fiecare creier ar conține 86 de miliarde de celule nervoase, în timp ce peste 70 la sută din acesta conține apă. În fiecare zi, estimează specialiștii, creierul generează în jur de 50 000 de gânduri, în mare parte negative. Femeile au creierul mai mic cu zece la sută, în medie, față de bărbați, iar în copilărie dezvoltarea este influențată inclusiv de contextul social, de poveștile citite de părinți, de mângâieri sau de momentele în care cineva ne ceartă.

Citește și: Ceaiul care face minuni pentru creier. Dr. Vlad Ciurea: ”Desface anumite legături între celulele nervoase”

Creierul face minuni, iar puterea gândurilor poate vindeca inclusiv boli, spun unele voci. Oricum ar fi, ultimii ani au scos la iveală date îngrijorătoare despre cum ne afectează telefoanele, tabletele și televizoarele, adică ecranele în fața cărora petrecem foarte mult timp. Sigur, tehnologia e mișto, dar de la un punct încolo te poate afecta pe bune.

„Adicția de telefonul mobil e o problemă a societății moderne, mai ales pentru tineri. Telefonul e ca un drog care cuprinde întreg creierul și nu îi permite să se liniștească, mai ales în orele de somn. Practic, această adicție trebuie îndepărtată exact cum o facem și în cazul alcoolului, drogurilor sau altor substanțe de acest fel. Recomand cât mai puțin utilizarea telefonului și a rețelelor sociale și înlocuirea cu activitățile creative, plimbările și aerul curat.

Telefonul mobil afectează somnul total, pentru că aduce date, știri, informații care trebuie procesate și necesită un răspuns. Deci creierul nu este liniștit. În somn, toate funcțiile de conexiune externă se liniștesc și rămâne doar funcționarea autonomă a organelor interne. Creierul trebuie să se odihnească și toate elementele majore de funcționare, precum atenția, memorarea, gândirea, judecata sau decizia trebuie liniștite în totalitate pentru a-și relua activitatea a doua zi. În caz contrar, se produce epuizare nervoasă și de aici apare sindromul burnout.

Lumina albastră a ecranului telefonului poate duce la încetarea producției de melatonină, un hormon care reglează trecerea organismului din starea de veghe în cea de somn. Când nivelul de melatonină și ciclul somnului sunt dereglate crește riscul de depresie, insomnii rebele și cronice.

Dimineața, această lumină albastră nu reprezintă o problemă, dar creierul trebuie să producă melatonina în timpul serii. Aceasta funcționează ca un antioxidant, element important în organism. Iar legătura dintre lumina albastră și somn e una strânsă – aceasta poate afecta și sănătatea mentală. Unele studii arată că persoanele cu nivel redus de melatonină în organism și ale căror ritmuri biologice sunt dereglate la expunerea la lumină sunt predispuse să sufere de depresie.

Pentru un somn liniștit ar trebui să închidem televizorul, să aerisim camera, să bem un ceai cald, să stingem luminile, să fie liniște totală. E obligatoriu să închidem telefonul. În schimb, o carte liniștită și plăcută ne poate ajuta să avem un somn liniștit”, spune doctorul Vlad Ciurea.

În ultimii ani s-a tot discutat despre cum telefoanele mobile ar fi adevărate pericole pentru copii. Societatea în care trăim ne obligă, de multe ori, să îi aruncăm în fața unor device-uri pentru câteva clipe de liniște. Și rău facem, spun psihologii și neurologii.

Un studiu susținut de National Institute of Health și citat de Bloomberg scoate în evidență că atunci când un copil petrece în fața unui ecran asta-i poate schimba fizic structura creierului. Cei care petrec în jur de șapte ore pe zi în fața unui ecran au cortexul subțiat prematur, cel puțin asta au arătat cele aproximativ 4 500 de RMN-uri și CT-uri făcute în timpul studiului. De ce este grav? Pentru că cortexul e acel strat al creierului care ne ajută să procesăm informația care ne înconjoară, de la mirosul florilor, la culoarea cerului și gustul mâncării. Chiar și așa, sunt specialiști care spun că nu avem date clare cu privire la efectele pe care tabletele și telefoanele le au pe termen lung asupra copiilor. Efectele le vom vedea abia când copiii vor ajunge la maturitate.