Cum se menține Minodora după ce a slăbit 40 de kilograme: „Nu este ușor”. Regula de la care nu se abate nicicum artista

Minodora a dezvăluit că în anul 2017 a trecut printr-o operație de micșorare a stomacului. Artista spune că o astfel de intervenție chirurgicală ajută, însă fără un stil de viață echilibrat și atenție la alimentație, kilogramele pot reveni.

Citește și: Minodora, cu ochii în lacrimi, povestește despre moartea mamei sale: „M-a rugat să fiu și eu mândră de copilul meu așa cum este ea. Mi-a scris: Sufletul meu de mamă este împăcat!”

Minodora a slăbit 40 de kilograme: „Mănânc absolut orice dar în cantități mici”

Cântăreața susține că mănâncă orice poftește și nu își refuză absolut nicio plăcere culinară. Însă, are o regulă clară pe care o respectă cu strictețe și de la care nu se abate niciodată.

„Mulțumesc, Doamne, că am reușit să scap de 40 de kg! Nu a fost ușor, nu este ușor! Am făcut operația de stomac în anul 2017, dar și cu operația făcută te reîngrași dacă nu ești atentă! În poza din dreapta aveam 98 de kg!

Alte articole

Cum se menține în formă Tania Budi, la 58 de ani. La ce alimente a renunțat complet: „Suntem ceea ce gândim și mâncăm”

Mihaela Bilic dezvăluie alimentul care poate fi consumat atât în dietă, cât și în Postul Paștelui: „Nu există un produs cu mai puține calorii”

Mănânc absolut orice, dar în cantități mici. Niciodată nu mănânc până mi se umflă stomacul. Nu mai am senzația asta de de preaplin de mulți ani de zile. Nu mă culc mâncată. Mănânc cu 4 – 5 ore înainte de Culcare. Când nu am concerte, eu la 22:30 sunt în pat, dorm. Ultima masă e pe la șapte. Cu trei ore jumătate înainte să dorm nu mai pun nimic în stomac”, este mesajul transmis de Minodora pe rețelele sociale.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Minodora (@minodorartist)