De ce nu e bine să apelăm la siropurile de tuse. Medicii avertizează că aceste produse sunt pline de zahăr, apă și sedative și că de cele mai multe ori nu au efectele așteptate.
Unul dintre cei mai cunoscuți medici de pe TikTok susține că siropul de tuse nu îmbunătățește simptomele de tuse apărute din cauza răcelilor sau a virusurilor.
”Majoritatea tusei provine din inflamația sau iritarea căilor respiratorii, iar siropurile, care sunt practic zahăr, apă și sedative, nu rezolvă aceste probleme. Studiile arată că nu există dovezi solide că ar reduce simptomele de tuse”, explică doctorul Sami în mediul online, potrivit express.co.uk.
Citește și Remediul cu CEAPĂ și MIERE care calmează TUSEA în 24 de ore
Ca alternative, cunoscutul medic recomandă mierea, mentolul sau băuturile calde. Specialistul spune că acestea sunt mai ieftine și mai eficiente.
De exemplu, specialiștii spun că mierea formează un strat protector la nivelul gâtului, reducând iritația și intensitatea tusei, fiind deosebit de utilă pentru tusea nocturnă.
Mentolul ajută la calmarea simptomelor și la ușurarea respirației, în timp ce băuturile calde subțiază mucusul și facilitează eliminarea acestuia prin tuse.
Doctorul Sami recomandă aceste soluții naturale în locul siropurilor costisitoare și copiilor. Atenție, mierea nu se recomandă celor care au mai puțin de un an.
Specialiștii de la NHS, serviciul de sănătate britanic, tusea durează, de regulă, între 3 și 4 săptămâni fără un tratament specific.
Dacă tusea nu dispare după trei săptămâni sau apare o scădere bruscă de greutate, atunci se recomandă să consultăm urgent un medic.