Cât de des poți să donezi sânge și care sunt beneficiile. Atenție, însă, trebuie respectate reguli importante

Donarea de sânge este cel mai simplu mod în care poți salva o viață. De asemenea, vine la pachet cu o mulțime de beneficii și pentru donator. Atenție, însă, trebuie respectate anumite reguli importante pentru ca sănătatea celui care donează sânge să nu fie pusă în pericol.
Loredana Brumă
17 ian. 2026, 08:30
Cât de des poți să donezi sânge și care sunt beneficiile. Atenție, însă, trebuie respectate reguli importante

Cât de des poți să donezi sânge. Donatorii trebuie să țină cont și să respecte intervalele de timp recomandate între donații. În caz contrar, sănătatea acestora poate fi pusă în pericol.

Tot ce trebuie să știi despre donarea de sânge

Donarea de sânge integral este cea mai comună formă de donare. Se face o dată la opt săptămâni, de cel mult șase ori pe an. În timpul donării, sunt recoltate toate componentele sângelui: globule roșii, plasmă, trombocite și globule albe. Întreaga procedură durează aproximativ o oră.

De asemenea, se poate face și donare de trombocite. Acest tip de donare de sânge se poate face la șapte zile, de cel mult 24 de ori pe an. În acest caz, se folosește o aparatură specială care separă trombocitele și o parte din plasmă, iar restul sângelui este returnat organismului. Întreaga procedură durează în jur de trei ore, potrivit csid.ro.

Citește și Trei spitale din București au rămas fără căldură. Ministrul Energiei: ”Încălzirea se face cu aparate de aer condiționat și aeroterme”

Se mai poate dona și plasmă. Această procedură de face o dată la patru săptămâni, de cel mult 13 ori pe an și durează cel mult două ore.

Donarea de dublu concentrat eritrocitar. Această procedură de face o dată la patru luni, de cel mult trei ori pe an și presupune recoltarea a două unități de globule roșii. Este recomandată în special persoanelor cu grupele O pozitiv, O negativ, A negativ și B negativ.

Iată de ce este important să respectăm pauzele între donații: 

organismul are nevoie de timp pentru a reface sângele și componentele sale

pentru a reduce riscul de deficit de fier și de scădere a hemoglobinei;

se menține starea generală de sănătate a donatorului.

Potrivit studiilor, cei care donează frecvent sânge riscă să devină anemici și să se lupte cu oboseala cronică.

Pentru a dona sânge trebuie să îndeplinești următoarele condiții:

să ai semne vitale normale (tensiune, puls, temperatură);
un nivel normal al hemoglobinei;
vârsta minimă de 17 ani (mai mare pentru unele tipuri de donații);
greutatea minimă de aproximativ 50kg;
să te simți bine, fără simptome de boală;
afecțiunile cronice să fie bine controlate;
să nu existe antecedente de consum de droguri injectabile.

Citește și Mai puțini bani pentru concediul medical, din februarie 2026. În ce condiții se poate pierde indemnizația

Ce beneficii au donatorii

În România, cei care donează sânge se bucură de mai multe avantaje. Beneficiază de tichete de masă în valoare de 280 de lei, zi liberă de la serviciu și posibilitatea de a cumpăra titluri de stat cu dobânzi preferențiale.

„Fidelis este deja consacrat ca una dintre variantele de investiţii cu risc minim pentru populaţie, dar şi ca pilon de bază în dezvoltarea pieţei de capital din România, facilitând circulaţia capitalului şi diversificarea portofoliilor de investiţii. Tranşa specială pentru donatorii de sânge derulată cu Răzvan Exarhu şi Rock FM este eticheta specială a acestui instrument şi ne bucură că reuşim la fiecare ediţie să încurajăm atât spiritul civic, cât şi implicarea într-un mecanism financiar solid şi transparent. Donatorii-investitori sunt o categorie aparte de cetăţeni care, nu doar că salvează vieţi, dar, prin investiţiile lor, sprijină şi viitorul economic al României”, spunea în 2024 fostul ministru al Finanțelor, Marcel Boloș.

De asemenea donatorii beneficiază și de analize complete gratuite (glicemie, hemoleucogramă, probe hepatice, HIV, VDRL, etc.).

Pe lângă aceste beneficii, donarea de sânge vine la pachet și cu câteva beneficii pentru sănătatea donatorului. Se reduce riscul de infarct și AVC și ajută la reglarea tensiunii arteriale.

De asemenea, potrivit studiilor, donarea regulată reduce riscul de cancer prin scăderea nivelului de fier in organism.

Donarea de sânge mai fortifică și sistemul imunitar și ajută la reglarea colesterolului și trigliceridelor.