Secretul japonez pentru omleta „pandișpan”: Metoda aparent banală care o face incredibil de pufoasă

Pufoasă, aerată și spectaculoasă, omleta japoneză a devenit unul dintre cele mai populare preparate de pe rețelele sociale. Iată cum poți să o prepari și tu, chiar în bucătăria ta, fără prea mult efort.
Alina Costache
15 feb. 2026, 14:31
Secretul japonez pentru omleta „pandișpan”: Metoda aparent banală care o face incredibil de pufoasă

În ultima perioadă, omleta japoneză a cucerit internetul și a devenit rapid un fenomen culinar, datorită aspectului său inedit și texturii extrem de pufoase, diferită de cea a omletei tradiționale. Consistența aerată și prezentarea spectaculoasă i-au determinat pe mulți să încerce rețeta acasă. Partea bună este că se prepară ușor și rapid, fiind accesibilă chiar și celor fără experiență în bucătărie.

Bucătăria japoneză este apreciată la nivel mondial pentru rafinament, echilibru și atenția acordată fiecărui detaliu din farfurie. Dacă preparate precum sushi sau ramen sunt deja consacrate, noua vedetă a rețelelor sociale este această omletă spectaculoasă, care a stârnit curiozitatea pasionaților de gastronomie și a devenit rapid un trend culinar.

Citește și: Scandal uriaș pe net, provocat de faptul că mulți IT-iști vor să se facă electricieni. ”Le e frică acum de concurență?”

Rețetă simplă de omletă japoneză

Omleta japoneză a devenit rapid un fenomen pe rețelele de socializare, datorită texturii sale aerate și a aspectului spectaculos, diferit de cel al omletei clasice. Albușul bătut, cu o consistență fină, asemănătoare unui nor, transformă preparatul într-o adevărată atracție vizuală, motiv pentru care tot mai multe persoane vor să îl prepare în propria bucătărie.

Ingredientele

  • 5 buc. ouă
  • 1 praf de sare
  • 200 g zahăr
  • 20 g unt

Cum se prepară

  1. Despărțiți albușurile de gălbenușuri, apoi puneți câte un praf de sare în fiecare bol.
  2. Amestecați gălbenușurile cu o furculiță până când devin spumoase și adăugați 50 g de zahăr. Asigurați-vă că se omogenizează bine compoziția.
  3. Separat, bateți albușurile cu mixerul până capătă volum și o textură fermă. Încorporați treptat restul de zahăr și continuați să mixați până obțineți o bezea lucioasă și consistentă.
  4. Ungeți o tigaie cu unt, turnați amestecul de gălbenușuri și gătiți la foc mic, până când începe să se închege ușor la suprafață.
  5. Adăugați bezeaua peste stratul de bază, acoperiți cu un capac și lăsați la foc mic aproximativ cinci minute, pentru a se găti uniform.
  6. La final, răsturnați omleta pe un platou, tăiați-o în două și suprapuneți jumătățile. Dacă preferați, o puteți întoarce în tigaie pentru a se rumeni ușor și pe cealaltă parte.

Poftă bună!

Citește și: Lider local al AUR, milionar, în fruntea protestului de la Brăila, îmbrăcat cu geacă Moncler de 1.500 de euro

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Claudia Ion de la Insula Iubirii, apariție neașteptată! Concurenta s-a afișat fără pic de machiaj
Fanatik.ro
Probleme pentru Dinamo! Baza de la Săftica are nevoie de investiții majore: „Milioane de euro!”
Capital.ro
Pensii calculate greșit. Cine primește bani retroactiv și cine nu trebuie să restituie sumele încasate
Playtech.ro
Orașul mare din România în care șoferii nu primesc amenzi de la radarele fixe. Sistemul a costat 43 de milioane de lei, dar nu funcţionează
Adevarul
Ruptură în PNL Cluj: Emil Boc se delimitează de Alin Tișe, după ce a spus că vrea șefia partidului. Reacția președintelui CJ Cluj
wowbiz.ro
Vești pentru pensionari înainte de sărbători! Poșta Română a anunțat data de la care începe plata pensiilor în decembrie
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veste tristă în rândul pompierilor. Cristian Vasile Dragomir s-a stins la doar 49 de ani: „Odihnește-te în pace, camarade!”
iamsport.ro
Ilie Năstase l-a lăsat ”mască” pe Joe Biden! Ce i-a cerut fostul președinte american
MediaFlux
Impozitele pentru locuințe cu balcoane în 2027. Ministrul Dezvoltării dă vești celor care stau la bloc
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT