Secretul japonez pentru omleta „pandișpan”: Metoda aparent banală care o face incredibil de pufoasă

Pufoasă, aerată și spectaculoasă, omleta japoneză a devenit unul dintre cele mai populare preparate de pe rețelele sociale. Iată cum poți să o prepari și tu, chiar în bucătăria ta, fără prea mult efort.
Alina Costache
15 feb. 2026, 14:31
Secretul japonez pentru omleta „pandișpan”: Metoda aparent banală care o face incredibil de pufoasă

În ultima perioadă, omleta japoneză a cucerit internetul și a devenit rapid un fenomen culinar, datorită aspectului său inedit și texturii extrem de pufoase, diferită de cea a omletei tradiționale. Consistența aerată și prezentarea spectaculoasă i-au determinat pe mulți să încerce rețeta acasă. Partea bună este că se prepară ușor și rapid, fiind accesibilă chiar și celor fără experiență în bucătărie.

Bucătăria japoneză este apreciată la nivel mondial pentru rafinament, echilibru și atenția acordată fiecărui detaliu din farfurie. Dacă preparate precum sushi sau ramen sunt deja consacrate, noua vedetă a rețelelor sociale este această omletă spectaculoasă, care a stârnit curiozitatea pasionaților de gastronomie și a devenit rapid un trend culinar.

Citește și: Scandal uriaș pe net, provocat de faptul că mulți IT-iști vor să se facă electricieni. ”Le e frică acum de concurență?”

Rețetă simplă de omletă japoneză

Omleta japoneză a devenit rapid un fenomen pe rețelele de socializare, datorită texturii sale aerate și a aspectului spectaculos, diferit de cel al omletei clasice. Albușul bătut, cu o consistență fină, asemănătoare unui nor, transformă preparatul într-o adevărată atracție vizuală, motiv pentru care tot mai multe persoane vor să îl prepare în propria bucătărie.

Ingredientele

  • 5 buc. ouă
  • 1 praf de sare
  • 200 g zahăr
  • 20 g unt

Cum se prepară

  1. Despărțiți albușurile de gălbenușuri, apoi puneți câte un praf de sare în fiecare bol.
  2. Amestecați gălbenușurile cu o furculiță până când devin spumoase și adăugați 50 g de zahăr. Asigurați-vă că se omogenizează bine compoziția.
  3. Separat, bateți albușurile cu mixerul până capătă volum și o textură fermă. Încorporați treptat restul de zahăr și continuați să mixați până obțineți o bezea lucioasă și consistentă.
  4. Ungeți o tigaie cu unt, turnați amestecul de gălbenușuri și gătiți la foc mic, până când începe să se închege ușor la suprafață.
  5. Adăugați bezeaua peste stratul de bază, acoperiți cu un capac și lăsați la foc mic aproximativ cinci minute, pentru a se găti uniform.
  6. La final, răsturnați omleta pe un platou, tăiați-o în două și suprapuneți jumătățile. Dacă preferați, o puteți întoarce în tigaie pentru a se rumeni ușor și pe cealaltă parte.

Poftă bună!

Citește și: Lider local al AUR, milionar, în fruntea protestului de la Brăila, îmbrăcat cu geacă Moncler de 1.500 de euro

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Ultimele imagini cu femeia dispărută după o intervenție chirurgicală! Doi bărbați au târât-o pe jos
Fanatik.ro
Marius Baciu, dezvăluiri despre neogicierile cu Gigi Becali: „A fost foarte supărat pe mine!”
Capital.ro
Interdicție după ora 22:00. Măsura care se pregătește în România. Verificarea buletinelor, obligatorie
Playtech.ro
Câți litri de alcool poţi produce în gospodărie fără să încalci legea. Noile limite propuse de Parlament, aşa nu vei plăti accize
Adevarul
TVA de 11% la locuințele noi. Proiectul care schimbă regulile în imobiliare și criteriul eliminatoriu pentru prima casă
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Dovada că Andreea Bălan și Petrișor Ruge nu mai colaborează! Imaginile care nu mint. Cu cine l-a înlocuit artista
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Tir făcut bucăți pe un drum din Republica Moldova. Doi români și-au pierdut viața în urma accidentului violent
iamsport.ro
Ilie Dumitrescu, atacat de un fost colaborator: ”Nu trebuia să aleagă FRF. A făcut un gest mârșav și laș”
MediaFlux
Întâlnire între Nicușor Dan și Donald Trump. Ultimele negocieri înaintea discuției din SUA
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi