Gabriela Firea a dezvăluit dieta care o ține în formă la 53 de ani: „Este important cum ne simțim în interior”

La 53 de ani, Gabriela Firea se poate lăuda cu silueta ei, care nu îi dă de gol vârsta. Fostul primar al Capitalei are un stil de viață echilibrat, care o ajută să se mențină neschimbată ca atunci când se afla la prima tinerețe.
Alina Costache
17 feb. 2026, 19:58
Gabriela Firea a dezvăluit dieta care o ține în formă la 53 de ani:
Gabriela Firea a dezvăluit dieta

Gabriela Firea și-a dezvăluit meniul pe care îl consumă zilnic, fiind format din ovăz, migdale, salate și cât mai puține produse ce conțin carne sau carbohidrați. „Prietenele mă întreabă dacă nu mor de foame. Nu, nu se moare, dacă ai o alimentație echilibrată. Cel mai important este cum ne simțim în interior și câtă energie avem”, a spus fosta jurnalistă.

Citește și: Gabriela Firea, apariție de senzație în mediul online. Imaginile sugerează că a făcut câteva vizite la medicul estetician

Gabriela Firea a scăpat de 25 de kilograme după nașterea fiului ei

Ziua începea pentru ea cu un pahar de apă cu lămâie pe stomacul gol, apoi micul dejun era format dintr-un iaurt degresat cu ovăz și câteva picături de miere.

La prânz, politiciana opta pentru o supă-cremă de legume și un grătar de curcan sau pește, iar când vine vorba despre cină, are câteva reguli și aici. Ultima masa este servită înainte de ora 19:00 și alegea brânză slabă fără sare, roșii și salată verde.

Gustările dintre mese au fost scoase, la fel și dulciurile, fiind înlocuite cu migdale, caju sau batoane dietetice. Atunci când a mai avut momente în care foamea o cuprindea seara,  Gabriela Firea bea doar apă.

DailyBusiness
Isărescu avertizează: Tensiunile din Orientul Mijlociu cresc riscurile pentru economia României
Spynews
Probleme în Misiunea Artemis II! Ce s-a întâmplat la câteva ore după ce a decolat spre Lună
Fanatik.ro
A fost pusă la zid după aventura cu soțul celei mai bune prietene. Cum arată viața ”amantei” lui Lachie Neale
Capital.ro
Schimbări pentru asociația de proprietari. Reguli noi pentru grădinile de bloc. Se obține acordul a minimum 50% + 1 dintre proprietari
Playtech.ro
Programul mall-urilor de Paște 2026. Unde poți face cumpărături chiar pe 12 aprilie
Adevarul
„Indiana Jones al lumii artei”, omul-cheie în recuperarea Coifului de la Coțofenești: „Nu o fac pentru bani. Este o parte din sufletul României”
wowbiz.ro
Codruța Filip, dezvăluiri șocante despre divorț: „Tot ce am trăit în anii ăștia nu a fost real”. Reacția lui Valentin Sanfira: „Nu tac pentru că nu am ce spune…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O tânără însărcinată și-a pierdut viața în Câmpina, după ce a intrat cu mașina într-un copac. Avea doar 28 de ani
iamsport.ro
Banciu cere desființarea unei echipe din SuperLiga: ”O chestiune de prioritate națională, ai dovada clară!”
MediaFlux
Persoana secretă din spatele lui Donald Trump. I-a șocat pe toți când l-a comparat pe președintele SUA cu Iisus Hristos VIDEO
stirilekanald.ro
NEWS ALERT: Farmaciștii...Vezi mai mult
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj