Gabriela Firea a dezvăluit dieta care o ține în formă la 53 de ani: „Este important cum ne simțim în interior”

Gabriela Firea și-a dezvăluit meniul pe care îl consumă zilnic, fiind format din ovăz, migdale, salate și cât mai puține produse ce conțin carne sau carbohidrați. „Prietenele mă întreabă dacă nu mor de foame. Nu, nu se moare, dacă ai o alimentație echilibrată. Cel mai important este cum ne simțim în interior și câtă energie avem”, a spus fosta jurnalistă.

Citește și: Gabriela Firea, apariție de senzație în mediul online. Imaginile sugerează că a făcut câteva vizite la medicul estetician

Gabriela Firea a scăpat de 25 de kilograme după nașterea fiului ei

Ziua începea pentru ea cu un pahar de apă cu lămâie pe stomacul gol, apoi micul dejun era format dintr-un iaurt degresat cu ovăz și câteva picături de miere.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

La prânz, politiciana opta pentru o supă-cremă de legume și un grătar de curcan sau pește, iar când vine vorba despre cină, are câteva reguli și aici. Ultima masa este servită înainte de ora 19:00 și alegea brânză slabă fără sare, roșii și salată verde.

Alte articole

Cum a reușit Sore să dea jos 30 de kilograme în 9 luni. Artista a renunțat la carne: „Am slăbit destul de ușor”

Otniela Sandu dezvăluie secretele unei siluete de vis: „Mișcarea de orice fel este prezentă zilnic în viața mea”

Gustările dintre mese au fost scoase, la fel și dulciurile, fiind înlocuite cu migdale, caju sau batoane dietetice. Atunci când a mai avut momente în care foamea o cuprindea seara,  Gabriela Firea bea doar apă.