Ce conţin cu adevărat BĂUTURILE ENERGIZANTE şi ce efecte au. România consumă 40.000 de litri ZILNIC

„Îţi dau aripi„, „te transformă în monstru” sau „simţi că iei foc„, sunt formulele cu care ne ademenesc producătorii de băuturi energizante şi care ascund, de fapt, efectele grave pe care le au aceste produse asupra organismului.

Citeşte şi Patru EFECTE PERICULOASE ale CONSUMULUI de băuturi energizante

Cafeină, taurină, vitamine şi mult zahăr sau îndulcitori. Sunt câteva dintre ingredientele care fac din băuturile energizante un amestec nu doar nesănătos, ci chiar periculos. Consumatorii de băuturi energizante riscă să aibă stări de anxietate, depresie şi probleme cu inima sau cu presiunea arterială, avertizează nutriţioniştii. Ficatul şi inima sunt organele care au cel mai mult de suferit din cauza excesului de astfel de produse.

„Consumate în cantităţi mici, băuturile energizante pot fi benefice. Din păcate, oamenii fac un exces extraordinar vizavi de aceste băuturi energizante, cantitatea totală de cofeină devenind foarte mare. Astfel, asocierea cu alcool şi deshidratarea, deci lipsa unui consum de apă, sunt cele mai mari probleme„, a povestit Cristi Mărgărit, nutriţionist.

Alte articole

Mircea Badea, dezvăluire șocantă: ”Nu am băut apă de 30 de ani!”. Cu ce a înlocuit lichidul considerat esențial pentru organism

Secretele unui smoothie delicios din legume cu frunze verzi

Citeşte şi O adolescentă de 14 ani a murit după ce a băut Monster Energy. Familia a depus plângere

Consumate mai ales în sesiunile de examene, teste sau concursuri, energizantele pot provoca dependenţă. Aşa se face că, anual, românii beau energizante de 60 de milioane de euro. Datele arată că, zilnic, peste 40.000 de litri de astfel de băuturi se vând în ţara noastră.