Cum se menține în formă Tania Budi, la 58 de ani. La ce alimente a renunțat complet: „Suntem ceea ce gândim și mâncăm”

Tania Budi a dezvăluit că mănâncă aproape orice, însă este atentă la cantitate. Câteodată, mai ține post intermitent- care presupune să nu mănânce timp de 16 sau 18 ore- și a renunțat complet la mâncarea procesată din supermarket.

Citește și: Dezvăluiri incendiare despre relaţia dintre Tania Budi şi Dan Bittman. S-au iubit timp de 10 ani: „A fost o dragoste cu năbădăi şi cu scântei”

„Mănânc orice, dar cantități foarte mici. De foarte multă vreme de când au explodat pe piață informații privind calitatea mâncării, eu cred că suntem ceea ce gândim și ceea ce mâncăm. Dacă gândim frumos și mâncăm lucruri care sunt cât de cât sănătoase, pentru că foarte greu mai găsești ceva pe piață.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Nici cele bio nu sunt prea bio. Fastingul e și el sănătos, ajută celulele să se regnereze. Am destul de des perioade când țin cont 16 sau 18 ore să nu mănânc după care mănânc orice vreau.

Alte articole

Cardiolog, avertisment privind fenomenul ”Ozempic face”: Slăbirea rapidă poate distruge organismul

Cum a slăbit o femeie aproape 40 de kilograme fără să renunțe la McDonald’s

Cantitatea contează foarte mult și în viață e la fel. Câte puțin din fiecare. Ca și cu viciile, dacă știi să le ții sub control. Așa că nu te arunca peste mâncare așa tare! Nu-mi mai cumpăr mâncare procesată din supermarket de mult„, spune Tania Budi pentru Click.ro.

Tania Budi și-a făcut blefaroplastie

În urmă cu cinci ani, vedeta și-a făcut blefaroplastie, o procedură care îndepărtează excesul de piele din jurul ochilor. „Sunt foarte fericită cu decizia pe care am luat-o de a apela la această intervenție. Nu sunt adepta intervențiilor care modifică trăsături, dar susțin ideea de proceduri discrete care te ajută să arăți mai bine rămânând totodată tu însăți.

Rezultatele sunt minunate! Conturul ochilor și pielea fină și fermă arată ca acum 25 de ani. Locul s-a vindecat perfect, cicatricile au dispărut și am privirea mereu fresh, odihnită, chiar dacă uneori nu apuc să dorm cât ar trebui. În plus, machiajul se așază perfect! Sunt extrem de încântată„, mai spunea Tania Budi.