Mucenici moldovenești cu nucă și miere, un adevărat deliciu. Ingrediente necesare și mod de preparare

Astăzi îți prezint rețeta pentru mucenici moldovenești cu nucă și miere, însiropați, aromați și foarte gustoși.
Alina Costache
08 mart. 2026, 12:31
Mucenici moldovenești cu nucă și miere, un adevărat deliciu. Ingrediente necesare și mod de preparare

Această rețetă de mucenici moldovenești cu nucă și miere este delicioasă, așa că trebuie să o încerci. Descoperă în rândurile de mai jos ingredientele necesare și modul de preparare, pas cu pas.

Citește și: Rețetă mănăstirească pentru salată de ciuperci cu maioneză de post. Ingredientele de care ai nevoie pentru un gust unic

Ingrediente:

Pentru aluat:

  • 1 kg faina
  • 450 ml lapte
  • 20 g drojdie uscata
  • 3 oua
  • coaja de la o lamaie
  • 50 ml ulei
  • 150 g zahar
  • 1 lingura extract de vanilie
  • 1 lingura extract de portocala
  • putina sare

Pentru sirop:

  • 400 ml apa
  • 200 g zahar
  • 1 pastaie de vanilie
  • coaja de la o lamaie
  • coaja de la o portocala

Pentru decor:

  • 300 g nuca macinata
  • 300 g miere.

Prepararea Aluatului:

Activarea Drojdiei:

Intr-un bol, se amesteca laptele caldut cu drojdia uscata si doua linguri de zahar. Se lasa 5 minute pana se formeaza spuma deasupra, indicand ca drojdia este activa.

Amestecarea si Framantarea: Peste amestecul cu drojdie se adauga faina, restul de zahar, ouale, uleiul, sarea si aromele (extract de vanilie, extract de portocala, coaja de lamaie).
Se amesteca initial cu o lingura, apoi se framanta manual (sau cu mixerul) timp de 10-15 minute pe blatul de lucru, pana aluatul devine suplu, elastic si nelipicios. Nu se adauga faina suplimentara daca se lipeste, se continua framantarea.

Prima Dospire: Aluatul se pune intr-un bol uns cu putin ulei, se acopera cu folie alimentara si se lasa la dospit intr-un loc caldut timp de 1-1.5 ore, sau pana isi dubleaza volumul.
Dupa dospire, aluatul se imparte in 16 bucati de aproximativ 100 g fiecare.

Metode de Modelare a Mucenicilor:
Varianta Simpla: Dintr-o biluta de aluat se formeaza un snur, apoi o bratara, unind bine capetele, dupa care se rasuceste pentru a obtine forma de opt.
Varianta Melc (Dubla Rasucire): Se formeaza un snur, apoi se incepe rasucirea de la un capat spre mijloc, si la fel de la celalalt capat spre mijloc, rezultand un opt.

Varianta Impletita: Se foloseste aproximativ 150 g de aluat (o biluta si jumatate), impartit in doua. Se formeaza doua snururi de lungime egala, se impletesc incepand de la jumatate, se unesc capetele si se rasucesc pentru a obtine un opt.
A Doua Dospire: Mucenicii modelati se aseaza in tavi si se lasa la dospit inca 20 de minute sau pana isi dubleaza volumul.

Coacerea:
Mucenicii dospiti se ung cu ou.
Se coc in cuptorul preincalzit la 180°C pentru aproximativ 20-25 de minute, pana se rumenesc frumos.
Se lasa sa se raceasca partial (15 minute) inainte de insiropare, pentru a verifica textura pufoasa si elastica a aluatului. Mucenicii trebuie sa fie complet raciti inainte de insiropare.

Prepararea Siropului:
Intr-o cratita, se pun apa, zaharul, pastaia de vanilie taiata pe lungime, coaja de portocala si coaja de lamaie.
Se fierbe siropul pentru aproximativ 5 minute din momentul in care incepe sa clocoteasca, la foc mic, pentru a permite aromelor sa se infuzeze bine.
Dupa fierbere, se lasa sa stea 5 minute, apoi se indeparteaza cojile si pastaia de vanilie. Siropul trebuie sa fie fierbinte, dar nu clocotit, in momentul insiropării.

Asamblarea Finala:
Mucenicii complet raciti se inmoaie in siropul fierbinte pentru 1-2 minute, in functie de cat de insiropati se doresc.
Dupa insiropare, fiecare mucenic se unge cu miere si apoi se tavaleste generos prin nuca macinata, potrivit Jamila Cuisine.

Citește și: Clătite de post, rețeta simplă pe care să o încerci în Postul Paștelui