Cum a slăbit Ozana Barabancea peste 40 de kilograme. Vedeta dezvăluie la ce alimente a renunțat definitiv: ”Mi-am schimbat gustul și atunci creierul meu percepe altfel și cere mai puțin”

În ultimii ani, Ozana Barabancea s-a confruntat cu fluctuații de greutate, iar pentru a ajunge la silueta dorită a apelat inclusiv la montarea unui inel gastric. În prezent, spune că a reușit să își stabilizeze stilul de viață printr-o dietă mai atentă și prin eliminarea unor alimente din regimul zilnic.

Invitată recent la postul de radio Magic FM, artista a vorbit despre obiceiurile alimentare pe care le-a adoptat după ce a decis să își schimbe stilul de viață.

„În primul rând, am slăbit mult mai sănătos, în sensul că nu mi-a căzut pielea, masa musculară nu s-a pierdut și metabolizez mult mai ușor. Mănânc lucruri mult mai ușoare, am renunțat la tot ce înseamnă biscuiței, crănțănele și alte nenorociri. Evit zahărul pe cât posibil. Mănânc două ouă fierte dimineața, cu ardei gras sau cu castraveți.”, a explicat ea.

Artista a explicat că încearcă să evite gustările dintre mese și să își mențină un regim alimentar simplu, bazat pe alimente cât mai naturale.

Alte articole

Ce sfaturi i-a dat stilistul Florin Burescu Ozanei Barabancea, după ce a slăbit 37 de kilograme: „Anumite zone ale corpului nu sunt în cea mai bună formă”

Dieta cu ouă fierte. Cum să slăbești rapid fără să ai probleme cu colesterolul. Ce conține meniul pe 7 zile

„Acum, fiind postul, normal că trebuie să ții și post, dar în primele două săptămâni am luat binecuvântare ca să pot să țin încă ceea ce țineam, protocolul. Nu-i dau nume. Dacă vreți și nume, puteți afla pe pagina mea de TikTok, de Facebook și așa mai departe.”, a mai explicat Barabancea.

Citește și: Cum se prepară ”supa penicilină” și ce beneficii are pentru sănătate. Ingredientul care întărește sistemul imunitar

Aceasta spune că schimbarea regimului alimentar a dus și la modificarea preferințelor sale gustative.

„Ideea este că mi-am schimbat gustul pentru sărat, pentru amar, pentru dulce, și atunci creierul meu percepe altfel și cere mai puțin dulce, mai puțin sărat, mai puțin…”, a povestit soprana la Magic FM.

Pe lângă schimbările legate de alimentație, artista a renunțat și la fumat, un obicei dobândit în urmă cu mai mulți ani. Ea a relatat că decizia a fost luată în urmă cu aproximativ patru ani, într-un moment dificil din viața sa, când trecea printr-un proces juridic legat de compania pe care o deținea.

„Eram într-un proces foarte urât, acum patru ani, cu niște băieți răi care mi-au pus firma în insolvență. Am pierdut firma, dar, în schimb, n-am pierdut alte lucruri. Și, ca să scap, m-am dus la Maica Domnului și i-am spus: ”Te rog frumos să mă ajuți!”.

Și mi-a zis preotul, preotul Onu din Pitești, mi-a zis: ”Cere orice, doar că trebuie să dai ceva în schimb. Orice poți să ceri, că ea te ajută, dar ceva, o jertfă, trebuie să dai”.

Și am zis: Ok, din secunda asta eu nu mai fumez. Și atunci am renunțat la fumat. Iată ce simplu!”, a mai povestit Ozana Barabancea.

Citește și: Cât de des e bine să speli culcușul câinelui. Cum să scapi rapid de praf și bacterii