Sarmale de post, rețeta care îți lasă gura apă. Sunt sățioase și foarte gustoase

Sarmalele de post se numără printre mâncărurile preferate ale românilor în această perioadă. Sunt sățioase și foarte gustoase.
Alina Costache
20 mart. 2026, 08:34
Sarmale de post, rețeta care îți lasă gura apă. Sunt sățioase și foarte gustoase
Sarmale de post după rețeta bunicilor

Sarmale de post, rețeta care îți lasă gura apă. Gospodinele obișnuiesc să prepare destul de des în perioada Postului Paștelui acest tip de mâncare. Sarmalele de post sunt la fel de delicioase ca si sarmalele clasice.

Sarmale de post așa cum făcea bunica. Care sunt ingredientele de care ai nevoie

Pentru prepararea sarmalelor avem nevoie de foi de varză murată sau varză dulce opărită, 250 g orez, 500 g ciuperci (champignon sau pleurotus), doua cepe mari, un morcov mare, un ardei gras, 2-3 linguri pastă de roșii sau boia, o legătură mărar, o legătură pătrunjel, sare, piper, cimbru uscat, foi de dafin, ulei, pastă sau suc de roșii, apă.

Mod de preparare

Începem prin a prepara umplutura. Ceapa se toacă mărunt, după care se călește în puțin ulei până devine translucidă. Adăugăm morcovul dat pe răzătoare și ardeiul tocat și lăsăm timp de câteva minute ca să se înmoaie.

Tocăm ciupercile fin, după care le adăugăm peste legume. Le lăsăm pe foc până când scade apa care se lasă din ele. Adăugăm apoi orezul spălat și bine scurs,  împreună cu boia, sare, piper și cimbru. Amestecăm bine și mai lăsăm pe foc două-trei minute, scrie digifm.ro. 

Citește și Cartofi mănăstirești la ceaun, rețeta de post a părintelui Dimitrie. Gustul simplu care te cucerește de la prima îmbucătură

Lăsăm compoziția la răcit, după care adăugăm mărarul și pătrunjelul. Se poate adăuga și o lingură de pastă de roșii. Formăm sarmalele, iar pe fundul oalei așezăm un rând de foi de varză, după care începem să așezăm pe rând sarmalele. Se adaugă foi de dafin și, opțional, puțin suc de roșii. Completeazî cu un alt strat de varza și pune o cană-două de apă.

Se fierb la foc mic aproximativ 2 ore sau până când orezul este complet gătit. Sunt excelente cu mămăliguță.

Citește și Elwira Petre dezvăluie rețeta unui desert popular, sănătos și fără gluten: „Tradiție deprinsă de la mama mea”

DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Româncă, strigăt de disperare, după ce soțul a plecat de acasă! Și-ar fi părăsit familia pentru un alt român, pe care îl consideră “Creatorul”
Fanatik.ro
Gigi Becali nu ia în seamă Universitatea Craiova! Cu cine se luptă FCSB în acest sezon de SuperLiga României: „Anul ăsta mi-am dat seama!”
Capital.ro
Cu ce riscuri ne putem confrunta în următorii ani. Ilie Bolojan vorbește despre ratingul României: Sper să putem trece la o perspectivă stabilă
Playtech.ro
Schimbări pentru elevii care intră în clasa a IX-a. Mai mult timp pentru recapitulare și o materie nouă în locul dirigenției
Adevarul
„Ne-am îmbolnăvit toți”. Coșmarul unor români într-una dintre cele mai populare destinații din Albania: „Apa mirosea a canalizare”
wowbiz.ro
Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un băiat de 13 ani și-a pierdut viața după ce a mâncat o bucată de brânză contaminată cu E. coli
iamsport.ro
”Pe Nadia am întâlnit-o la mine acasă, era iubita lui Ștefan Bănică”. Brokerul fugar povestește reacția ”Zeiței” când i-a intrat în baie
MediaFlux
Schemă de ajutor pentru români. Guvernul a aprobat un bugetul
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România