Dieta la care a apelat Loredana Groza pentru a se menține în formă: „Ai mai puține inflamații, mai puține probleme de sănătate”

Loredana Groza și-a început cariera muzicală la doar 14 ani, câștigând trofee importante. De aproape patru decenii, artista continuă să aibă succes datorită talentului, dar și profesionalismului de care dă dovadă de fiecare dată când urcă pe scenă sau lansează o piesă. Mai mult, vedeta este foarte atentă și la imaginea sa, având grijă să se mențină în formă și să arate impecabil.

Citește și: Loredana Groza a încins internetul. Ipostaza provocatoare în care a apărut pe rețelele sociale. Reacțiile internauților: „Doamnă, suntem la televizor”

Cum se menține Loredana Groza în formă: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”

Întrebată cum reușește să se mențină în formă, Loredana a mărturisit că „Mănânc orice, mai puțin proteină animală. Adică sunt vegană. Mai fac excepții, mai mult pește. Dar, în rest, țin această dietă vegană și mă simt foarte bine. Cred că, atunci când mănânci vegan, ai mai puține inflamații, ai mai puține probleme de sănătate și cred că eviți dezvoltarea unor afecțiuni cronice. Sfătuiesc pe toată lumea să încerce, măcar o săptămână, două, și să vadă diferența între energia pe care o au când consumă carne și energia pe care o au atunci când nu mai consumă carne.”, a spus cântăreața într-un interviu pentru Viva.

Alte articole

Ce boală poți dezvolta dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. Cercetătorii trag un semnal de alarmă

Cum se menține Valentina Pelinel la 45 de ani: „Nu fac fasting, nu sunt de acord cu el. Am 2-3 mese pe zi”

Cât despre ritualurile de frumusețe, artista a spus că „Aici, spre dezamăgirea voastră, nu cred că sunt cea mai măsură să am tips-uri despre astea, pentru că încerc să fiu cât mai basic, fiindcă nu am timp. Ajung de multe ori foarte obosită, foarte târziu, am foarte puține ore de somn și orice ritual în plus îmi consumă din timpul meu de odihnă. Și prefer doar să fac duș, să îmi pun o cremă hidratantă, să fac un mic masaj facial și poate să-mi pun o cremă, dacă am timp, și pe corp, dar asta nu fac decât foarte rar, recunosc, să mă demachiez bine, asta-i adevărat. Și cam atât. Pentru că de măști, de chestii din astea sofisticate chiar, din păcate, nu pot să mă laud că practic. Nici măcar să mă duc la facial nu mai am timp. Și ăsta e un lux pentru mine. Deci admir femeile care au timp să se ducă, să-și facă… Chiar și manichiura, de multe ori, mi-o fac singură. Pentru că, uite, astăzi, pentru shooting, mi-am făcut-o singură. Manichiurista mea era ocupată, era plecată din oraș și, decât să mă duc la un salon să pierd timpul, mi-am făcut-o singură. Cred că e OK, nu? Și a durat foarte puțin, cam un sfert de oră.”

Citește și: Loredana Groza, dezvăluiri despre relația dintre Iulia Vântur și Salman Khan: „Cred că este o lecție pentru mulți”