Cum se menține Corina Caragea la 43 de ani. Prezentatoarea și-a dezvăluit secretul: „De 4 ori pe săptămână”

Corina Caragea a explicat că mersul la sală nu este motivat de dorința de a atinge perfecțiunea estetică, ci de beneficiile pe termen lung asupra sănătății fizice și mentale. De asemenea, a recunoscut că nu îi este întotdeauna ușor să se mobilizeze, însă consecvența este esențială.

„De ce mergi la sală? N-ai nevoie, arăți bine. Nu despre asta este sala. Nu arăt perfect, îmi place să mănânc (recunosc ) și nu îmi doresc să concurez la Miss. Sunt zile în care ajung fără energie și fără chef. Aproape toate. Găsesc rapid foarte multe scuze să nu intru. Dar aleg să rămân.

Pentru că sportul înseamnă mai mult decât cum arăți. Înseamnă un corp mai puternic, mai flexibil și mai rezistent — acum și peste 20–30 de ani. Înseamnă mai multă energie, o minte mai clară și mai puțin stres. Înseamnă echilibru și grijă reală pentru mine, pe toate planurile.

Merg de 4 ori pe săptămână. Disciplina face diferența. Faptul că aleg să apar, chiar și atunci când nu am chef. Nu o fac pentru cum arăt azi. O fac pentru cine vreau să fiu mâine„, a scris Corina Caragea pe rețelele sociale.

Alte articole

Motivul real pentru care emisiunea lui Andi Moisescu a fost scoasă din grila Pro TV. Anunțul echipei de producție: „Nu mai suntem la vârsta hei-rup-urilor de altădată. Încercăm să facem totul cu discreţie şi eleganţă”

Cristi Tabără reacționează după ce a apărut informația că emisiunea Apropo TV, realizată de Andi Moisescu, ar fi fost scoasă din grila Pro TV: „Sunt supărat pe publicul ipocrit, care se leapădă fără jenă de orice produs care îi solicită prea mult neuronii”

Citește și: Vacanță de lux pentru Corina Caragea. Cum s-a distrat vedeta de la Pro TV în paradisul din Bora Bora

Corina Caragea: „Vreau să am ceva al meu și numai al meu”

Corina Caragea și-a ținut viața personală departe de ochii curioșilor și continuă să o facă. Despre vedeta de la PRO TV se speculează că ar forma un cuplu cu Robert Pongracz, fostul vicepreședinte al Ligii Profesioniste de Fotbal.

„Ce întrebare personală și câte întrebări de genul acesta am primit. Hmm, asta va rămâne un secret, pentru că știți că mie nu îmi place să îmi povestesc viața personală pe Internet, să postez ceva de genul acesta. Pentru că vreau să protejez, vreau să am ceva al meu și numai al meu.

Persoanele pe care le iubesc și la care țin foarte, foarte mult cred că trebuie să fie protejate de expunerea publică. Sper să îmi respectați dorința!”, a spus Corina Caragea pe Instagram.