Afecțiunea cu care se confruntă Cosmin Seleși. Prezentatorul a dezvăluit totul pe Internet: „Nu este absolut nicio rușine”

Cosmin Seleși recunoaște că drumul spre vindecare a fost lung, deși astăzi se declară un om echilibrat și împlinit. Prezentatorul TV a mărturisit că s-a luptat cu anxietatea ani la rând, iar terapia l-a ajutat să își recapete liniștea și controlul asupra propriei vieți, chiar dacă procesul de recuperare a fost plin de provocări.

Citește și: Cosmin Seleși, mesaj de pe patul de spital. În ce stare se află prezentatorul TV: „Momentan iau lucrurile pas cu pas”

Cosmin Seleși: „A fost o luptă reală cu noduri în gât”

„Salutare, oameni dragi! Astăzi vreau să vă vorbesc despre ceva ce nu se vede la televizor, pe scenă sau în pozele cu zâmbetul pe buze. Vreau să vă vorbesc despre anxietate. Este o realitate cu care mă confrunt de câțiva ani încoace.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Vă scriu aceste rânduri dintr-un punct extrem de bun și de pozitiv al vieții mele. Sunt bine, iar asta îmi dă o energie fantastică. Însă, tocmai pentru că privesc lucrurile cu detașare acum, știu și respect enorm cât de greu, lung și sinuos a fost acest drum.

Alte articole

Peste 3 milioane de români se confruntă cu „anxietate financiară”. Care sunt efectele pe termen lung și cum o poți trata gratuit

Greșeala gravă pe care o pot face părinții. Noi am crescut cu ea, dar tu evită să-i faci asta copilului tău! Îl critici ca să-l ambiționezi, dar îi tai aripile de la o vârstă fragedă! Cum apare teama de a mai încerca ceva nou

A fost o luptă reală cu noduri în gât, cu nopți nedormite și cu momente în care mintea îți joacă feste, deși din exterior pare că le ai pe toate sub control. De aceea am simțit să fac această postare acum.

Pentru că știu prin ce treceți cei care sunteți chiar acum în mijlocul acelei furtuni. Vă simt, vă înțeleg perfect teama, neputința și singurătatea care vin la pachet cu stările astea. Vreau să vedeți în povestea mea o dovadă vie că există o cale de ieșire și că se poate”, a scris Cosmin Seleși pe rețelele sociale.

Prezentatorul TV susține că obținerea echilibrului interior necesită sprijin atunci când provocările devin copleșitoare. Mesajul său pentru persoanele afectate de anxietate este clar: vindecarea cere răbdare, încredere și atenție sporită față de propriile nevoi emoționale.

„Am învățat pe propria-mi piele că vulnerabilitatea este o dovadă uriașă de curaj. Este esențial să învățăm să ne gestionăm singuri aceste stări, să ne căutăm echilibrul în interior și să nu ne mai lăsăm influențați sau destabilizați de factorii externi sau de zgomotul din jur.

Și vreau să o spun clar și răspicat, pentru oricine are nevoie să audă asta: nu este absolut nicio rușine să faci terapie! Să ceri ajutor când simți că e prea mult și să lucrezi cu tine sunt adevăratele superputeri.

Dacă treceți prin asta chiar acum, respirați adânc și aveți încredere. Nu e o rușine să nu fii bine mereu, dar se poate trece peste. Aveți grijă de voi și de mintea voastră! Vă îmbrățișez. Doamne ajută!”, a încheiat Cosmin Seleși.