Prăjitură cu caise, rețeta fără zahăr pe care trebuie să o încerci vara asta. Iese delicioasă!

Cum caisele sunt fructele vedetă în această perioadă, vă recomandăm o rețetă de prăjitură genială. Este fără zahăr, se face ușor și este perfectă pentru zilele călduroase de vară.
Filip Stan
11 iul. 2026, 07:07
Prăjitură cu caise, rețeta fără zahăr pe care trebuie să o încerci vara asta. Iese delicioasă!

Prăjitură cu caise, rețeta fără zahăr. Simona Callas a dezvăluit pe blogul său o rețetă delicioasă de prăjitură cu caise. Pentru preparare ai nevoie doar de câteva ingrediente.

Prăjitură cu caise, rețeta fără zahăr. Ingredientele de care ai nevoie

Pentru prepararea acestei prăjituri ai nevoie de 3oua mari, 75 g indulcitor granulat sau pudra (nu lichid), 140 g iaurt grecesc, 50 g ulei de cocos (sau alt ulei), o lingurita extract de vanilie, coaja rasa de la o lamaie mica bio, 110 g faina de grau alba (650 sau 000), 75 g faina de ovaz, 1 lingurita praf de copt, ½ lingurita bicarbonat de sodiu, ¼ lingurita sare.

Pentru topping vom folosi 200 g caise proaspete și 30 g fulgi de migdale (optional)

Mod de preparare

Încingem cuptorul la 170 de grade Celsius, după care pregătim o tavă de 15×25 cm. Următorul pas este să cernem făina de grâu și de ovăz. Adugăm peste făină praful de copt, bicarbonatul si sarea și amestecăm, potrivit rețetei publicate de simonacallas.com. 

Batem apoi ouăle spumă împreună cu îndulcitorul până când acesta din urmă se topește. Adăugăm iaurtul, uleiul, vanilia, coaja de lamaie si mixăm de cateva ori. Adăugăm făina și încorporăm. Putem face asta fie cu mixerul, fie cu o spatură. Compozitia trebuie sa fie omogena.

Turnăm aluatul în tavă și nivelăm. Deasupra așezăm feliile de caise și presărăm fulgii de migdale. Introducem tava la cuptor timp de o oră. Verificăm dacă prăjitura este coaptă cu ajutorul unei scobitori.  Cand e gata, se scoate tava din cuptor, se pune pe un gratar si se lasa sa se raceasca complet. Apoi se poate portiona si servi.

DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ella, fiica Andreei Bălan, a împlinit 10 ani! Mesajul plin de emoție transmis de artistă
Fanatik.ro
Gigi Becali, nemilos cu Anghel și Edi Iordănescu după întâlnirea de pe Arena Națională! „Trebuiau să vină ei la împărat”
Capital.ro
Pensionarea femeilor la 67 de ani. Avertisment pentru românce. Ce se întâmplă odată cu încheierea activității
Playtech.ro
Cinci lucruri pe care să nu le faci niciodată în aeroport. Obiceiurile pasagerilor care îi enervează pe piloți și însoțitorii de bord
Adevarul
De ce evită Nicușor Dan să-l desemneze pe Sorin Grindeanu premier. Explicaţiile unui expert în economie mondială
wowbiz.ro
Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Karina, o cântăreață și fostă concurentă la o emisiune TV, s-a stins din viață în urma unei boli necruțătoare: „Era un suflet frumos, talentat și cu adevărat minunat”
iamsport.ro
Giani Kiriță l-a surprins pe Gică Hagi: ”N-am crezut că poți face asta!”
MediaFlux
Bani în plus pentru pensionari. Ajutorul va fi dat în luna decembrie
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte