Cum a ajuns Andreea Raicu la epuizare. Dezvăluirile sincere făcute de vedetă: „Ajungeam să dorm aproape continuu sau chiar mă îmbolnăveam”

Andreea Raicu, în vârstă de 48 de ani, se numără printre cele mai admirate vedete din România, dovedindu-se a fi, de fiecare dată, o prezență plăcută, autentică și profundă.

Citește și: Andreea Raicu, despre nesiguranțele de la 20 de ani și nevoia de validare: „Voiam să fiu admirată și dorită. Acum nu mai alerg după atenție”

Într-o postare sinceră făcută recent pe rețelele de socializare, Andreea a vorbit despre cum a ajuns să își pună sănătatea în pericol. Fosta prezentatoare a mărturisit că se obișnuise să fie mereu ocupată, crezând că valoarea ei stă în volumul de muncă, ritmul ducând-o într-un anumit punct la epuizare.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

„Ani la rând am confundat epuizarea cu succesul. Credeam că o viață împlinită înseamnă să am agenda plină, să rezolv mereu ceva și să fiu ocupată din momentul în care mă trezeam până când adormeam. Și nu eram doar eu.

Alte articole

Din ce face bani Andreea Raicu. Afacerile care îi aduc mii de euro după retragerea din TV

Andreea Raicu a răbufnit pe rețelele sociale. Vedeta critică piesa lansată de băieții Antoniei și ai lui Alex Velea: „La 8 ani, un copil nu ar trebui să vorbească despre seducție sau posesie”

Am ajuns să admirăm oamenii care sunt mereu ocupați, ca și cum valoarea noastră s-ar măsura în cât de mult muncim și cât de puțin ne oprim. Problema este că poți să-ți păcălești mintea o vreme. Corpul, niciodată”.

Andreea Raicu: „Corpul nu cedează dintr-odată. El îți spune ce are nevoie luni întregi”

În același timp, fosta prezentatoare a dezvăluit că a observat efectele acestui stil de viață în vacanțe. Cu toate că pleca cu gândul că se va odihni și se va bucura de timpul liber, primele zile le petrecea dormind sau îmbolnăvindu-se. Abia ulterior, Andreea a înțeles că organismul încerca să recupereze perioadele lungi în care a fost suprasolicitat.

„Mi se întâmpla foarte des ca, după luni întregi în care mergeam cu accelerația la maximum, să plec în vacanță convinsă că, în sfârșit, o să mă odihnesc. Îmi imaginam dimineți liniștite, plimbări, o carte bună și zile în care să nu mă grăbesc nicăieri.

Numai că, de multe ori, primele două zile ajungeam să dorm aproape continuu sau chiar mă îmbolnăveam. Și mă întrista enorm, pentru că așteptasem vacanța aceea luni întregi. În sfârșit aveam timp să mă bucur de locul în care eram, dar corpul meu nu mai avea energie pentru nimic. Pur și simplu cedase. Abia mai târziu am înțeles de ce”, a spus aceasta.

La final, Andreea le-a avertizat pe femei că este nevoie să se oprească la timp, organismul oferind semnale de alarmă cu mult înainte de a ajunge la epuizare.

„Nu suntem făcute să alergăm sprinturi toată viața. Suntem făcute pentru maraton. Iar un maraton nu se termină bine dacă alergi în fiecare zi ca și cum ar fi ultimii o sută de metri. Corpul nu cedează dintr-odată. El îți spune ce are nevoie luni întregi. Noi îl auzim abia când începe să strige.

Sunt curioasă câte dintre voi ați trăit asta. Ați plecat vreodată în vacanță convinse că acolo, în sfârșit, o să vă odihniți și ați descoperit că organismul era atât de epuizat, încât tot ce putea să facă era să doarmă sau să se îmbolnăvească?”, a încheiat ea.

Citește și: Din ce face bani Andreea Raicu. Afacerile care îi aduc mii de euro după retragerea din TV