Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”

Leonard Doroftei a recunoscut că a recurs la o dietă drastică, consumând doar o bucată de carne pe zi și efectuând antrenamente intense, reușind astfel să piardă 15 kilograme.

„Tot timpul pentru mine a fost greu. Am fost micuț de înălțime, am avut kilograme multe. Tot timpul am slăbit. Făceam slăbiri bruște, a doua zi mă îngrășam mai rău. Mi-a fost greu pentru că n-aveam educația asta despre slăbire, despre alimentație, despre calorii. Mâncam o felie de pâine cu o friptură și spuneam: mănânc 200 de grame. Mâncam pe gramaj, nu știam de calorii.

Eu n-am avut un adversar, am avut doi: unul era boxerul, al doilea – cântarul. Greu, greu, greu, foarte greu a fost. Pentru că slăbeam prin foame. Foame și muncă. Multă. Pentru că nu era nimeni care să ne învețe. (n.r. – şi cât a trebuit cel mai mult să dai jos?) 15 kilograme. Păi, gândește-te că de la 75 de kilograme trebuia să ajung la 60, la amatori.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Pentru că una era regimul din cantonament și una era când mergeam acasă și mâncam mâncarea aia a mamei, cu două degete de grăsime la suprafață. (n.r. – dar care era regimul de slăbire?) O bucățică de carne, atât. Și un pahar de apă pe zi, poate. Și în rest foame. Ți-e foame? Mai dai drumul la o alergare. (n.r. – ultima oară nu ai mai reușit să slăbești.) Am respectat un program, am căzut psihic și aia a fost… Am spus: nu mai vreau! Atunci s-a rupt bariera pentru mine”, a declarat Leonard Doroftei, la Digi Sport.

Alte articole

Cum se menține Maria Sharapova în formă la 39 de ani. Smoothie-ul verde cu care își începe diminețile

Momente dificile pentru Leonard Doroftei. Ce probleme de sănătate are marele campion, operaţia este inevitabilă!

Citeşte şi: Scandal fără precedent provocat de Reghecampf în Tunisia. Căutat cu executorul judecătoresc în cantonament!

Leonard Doroftei a devenit în 1997 boxer profesionist, semnând un contract cu clubul canadian Interbox. Pe 5 ianuarie 2002 a cucerit titlul de campion mondial profesionist la categoria ușoară a versiunii WBA, învingându-l la puncte pe argentinianul Raul Horacio Balbi. Pe 31 mai 2pp3, la București, a luptat din nou împotriva lui Balbi și de data aceasta s-a impus în mod clar. A urmat apoi meciul cu americanul Paul Spadafora, contând pentru unificarea titlurilor WBA și IBF, la categoria ușoară, terminat la egalitate.

Citeşte şi: Cine transmite la TV meciul Suedia – România din Liga Națiunilor. Românii din diaspora nu-l pot vedea!

Pe 24 octombrie 2003, Leonard Doroftei urma să dispute un meci împotriva panamezului Miguel Callist, la Bucureşti. Meciul a fost anulat însă după ce a depășit greutatea categoriei sale la cântarul oficial, iar Leonard Doroftei a pierdut astfel titlul de campion mondial WBA. S-a retras după lupta pierdută împotriva celebrului Arturo Gatti de pe 24 iulie 2004, care a contat pentru centura WBA a canadianului de la o categorie superioară.