Băutura care te scapă de insomnie! Lidia Fecioru a dezvăluit rețeta: „Se bea cu 30-60 de minute înainte de somn”

Insomnia afectează tot mai mulți oameni, însă o soluție simplă pentru un somn profund s-ar putea afla chiar în bucătărie. Lidia Fecioru a recomandat un remediu natural pe bază de banană și scorțișoară, consumat seara înainte de culcare pentru a combate dificultățile de adormire.
Alina Costache
08 oct. 2026, 11:54
Băutura care te scapă de insomnie! Lidia Fecioru a dezvăluit rețeta:
Lidia Fecioru a dezvăluit rețeta

Lidia Fecioru explică faptul că remediul se prepară extrem de rapid din ingrediente accesibile, pe care oricine le are la îndemână. Bioenergoterapeutul menționează că băutura trebuie băută cu aproximativ 30-60 de minute înainte de culcare. Rețeta exactă necesită un litru de apă, două banane și două batoane de scorțișoară. În plus, Lidia Fecioru subliniază că este obligatoriu să folosim scorțișoară sub formă de batoane/bețișoare, exclusiv varianta măcinată.

Procesul de preparare începe prin punerea la fiert a apei împreună cu batoanele de scorțișoară. După ce apa dă în clocot și bețișoarele au fiert timp de aproximativ cinci minute, în vas se adaugă bananele tăiate în prealabil sub formă de rondele.

La final, după ce ingredientele au fiert, compoziția poate fi transformată într-o băutură perfect omogenă cu ajutorul unui blender sau mixer. Persoanele care își doresc un gust mai dulce au opțiunea de a adăuga în acest amestec și o lingură de miere.

Ingrediente: 1 litru de apă; 2 banane; 2 batoane de scorțișoară și 1 lingură de miere, opțional.

Apa se pune la fiert împreună cu batoanele de scorțișoară. După aproximativ cinci minute de fierbere, se adaugă bananele tăiate rondele. După ce amestecul este fiert, acesta poate fi mixat, iar pentru îndulcire se poate pune miere.

Citește și: Lidia Fecioru a dezvăluit leacul cu apă fiartă și semințe de in pentru durerea de pancreas: „Acționează instantaneu și se bea o singură dată”

Lidia Fecioru dezvăluie trucul care te ajută să atragi banii

Bioenergoterapeutul a dezvăluit că trebuie să avem două portofele, unul pe care să îl purtăm asupra noastră și unul în care să punem economiile. Cel de acasă ar trebui să fie verde.

„Verdele este un atrăgător de bani. Trebuie să avem două portofele. Pe unul pe care îl purtăm cu noi și unul pe care îl ținem acasă. Deci eu pot să port unul roșu, dar cel de casă îl am verde în care eu de fiecare dată, când am niște bănuți, pun în el. Economia”, a explicat Lidia Fecioru.

Acesta a mai explicat că încearcă să pună mereu bani în acel portofel, iar un alt truc pe care îl folosește este să pună în fiecare potrofel câte o frunză de dafin. „Am făcut ritualul acesta de a pune de fiecare dată un leu în acel portofel și au început să-mi vină bani în toate portofelele pe care le avem acasă.

Să punem în toate câte o frunză de dafin. Putem să nu scriem pe cele care nu le purtăm sumă, dar frunza de dafin trebuie să fie în fiecare portofel”, a mai explicat bioenergoterapeutul.

DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
O clădire de șapte etaje s-a prăbușit în Istanbul! O mulțime de persoane, inclusiv copii, au rămas blocate sub ruine
Fanatik.ro
„Lăsați-l pe Hagi să muncească! Vă trebuie c**ie!” Pe cine dă vina Arlauskis pentru dezastrul României din Liga Națiunilor
Capital.ro
Luca Niculescu a început negocierile pentru formarea Guvernului. Mesaj pentru pensionari: Ne gândim la o indexare prudentă a pensiilor
Playtech.ro
Ce facultate mai merită făcută în România. Domeniile spre care se uită tinerii pentru a avea un job bine plătit
Adevarul
Apartamentul de 95.000 de euro într-un „bloc comunist” din Capitală i-a uimit pe străini. „Poate ar trebui să mă mut în România”
wowbiz.ro
Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Luca Niculescu, primele declarații după întâlnirea cu PSD: „Am găsit deschidere în încercarea de a găsi soluții”. Cu ce condiții vine Sorin Grindeanu
iamsport.ro
A văzut imaginile cu Ian și a explodat în direct: ”Spectacolul trebuia întrerupt în secunda unu! Cea mai mare rușine”
MediaFlux
Răsturnare de situație după întâlnirea dintre Luca Niculescu și PSD. Ce s-a decis
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte