Burgerul anticancer de care trebuie să ştii

Iata reteta burger-ului minune, care te ajuta sa lupti impotriva cancerului, inflamatiilor, intareste sistemul imunitar si creste alcalinitatea din dieta. Cu alte cuvinte, acest produs este excelent pentru sanatate in general. Si, mai presus de orice este delicios.

Intr-un blender pune napi si broccoli gatiti (sote sau la aburi), spanac crud si usturoi. Aceste elemente ii confera alcalinitate, glucoza, fibre, antioxidanti, omega si multe alte vitamine.

Amesteca totul pana se transforma intr-o pasta. Intr-o cratita adauga ulei de masline si lasa-l la foc mic. Pe masura ce se incinge pune cateva felii de carne si lasa-le pana ajung crocante. Intre timp, pregateste toppingul pentru burger, cu condimente care lupta impotriva cancerului: avocado, rosii, ceapa, salata. Astfel vei obtine omega, licopenul, sulfidele si alcalinitatea. Prajeste cateva felii de paine integrala daca vrei. Cand carnea este gata, pune tot ce ai pregatit intre feliile de paine prajite si bucura-te de gustul nemaipomenit.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

Alte articole

O cunoscută antrenoare de fitness, mamă a patru copii, a primit un diagnostic dur la doar 39 de ani: cancer de colon în stadiul doi

Florin Prunea s-a întâlnit cu Dan Petrescu. ”Am început să plâng. Știți ce făcea la masă?”