Activităţi şi sporturi interzise în sarcină

Inotul si gimnastica pentru gravide sunt indicate pentru viitoarele mamici, mai ales ca sportul facut corect in timpul sarcinii te poate ajuta sa nasti mai usor (daca alegi calea naturala) si sa te pastrezi in forma, in ciuda kilogramelor in plus. Nu uita insa ca trebuie sa asculti cu mare atentie de doctorul tau, care-ti va spune ce exercitii iti sunt indicate in aceasta perioada.

Gimnastica pentru gravide (VIDEO) – 50 de minute de pilates

Exista insa unele activitati si sporturi interzise in sarcina sau care trebuie practicate cu foarte mare atentie.

5 activitati si sporturi interzise in sarcina (sau trebuie practicate cu moderatie):

Alte articole

Alexandra Stan, mărturisiri emoționante de la prima ecografie a Evei: „Nu pot descrie sentimentul! E unic în lumea asta!”

Vlăduța Lupău, declarații despre a treia sarcină. Artista a apărut cu o burtică suspectă. ”Direct gemeni”

Parcul de distractii

Toboganele si alte lucuri distractive din parcuri sunt absolut interzise. O aterizare brusca, o pornire violenta sau miscarile agresive pot dauna bebelusului.

Vizi care sunt activitatile si sporturile interzise in sarcina pe mami.ro.