Află care sunt alimentele benefice în cura de detoxifiere

Nuci braziliene

Au o cantitate mare de seleniu, care acţionează ca un antioxidant şi care ajută organismul să elimine rapid metalele grele din organele vitale. Nu exagera cu consumul şi aceste nuci te vor ajuta să detoxifici organismul de mercur şi alte metale grele.

Fructe Goji

Conţinutul mare de beta caroten şi vitamina C te ajută să cureţi organismul de radicalii liberi şi să ai parte de o cură de detox eficientă. Înlocuieşte stafidele cu hrănitoarele fructe Goji şi profită de beneficiile asupra ficatului şi colonului.

Alte articole

Ce se întâmplă în corp când mănânci carne. Cercetătorii avertizează că acest aliment ne scurtează viața

Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece

Citeşte continuarea pe unica.ro.