Află în ce constă puterea de vindecare a sucurilor naturale

Terapia cu sucuri presupune hrănirea și întărirea organismului cu ajutorul fructelor și a legumelor proaspăt stoarse pentru a putea ajuta la regenerarea sistemului imunitar.
Iulian Tudor
16 iun. 2017, 09:43
Află în ce constă puterea de vindecare a sucurilor naturale

Un adevărat supliment nutritiv, mai ales dacă te confrunți cu o perioadă stresantă, dar și ca un adjuvant pentru menținerea și redobândirea sănătății.

Este bine de știut faptul că termenul chimical este traducerea cuvândului grecesc chemia care înseamnă „sucul unei plante”. Astfel că sucurile din fructe îți aduc un aport substanțial de vitamina C, ami ales dacă foosești citrice sau varză, totodată acestea va ajuta organismul să absoarbă mai bine fierul din alimentația ta.

Varza creață este o bună sursă de nutrimenți pe care o poți folosi atât în sucuri cât și la salate sau diferite mâncăruri.

Ține totuși cont de faptul că datorită conținutului ridicat de zahăr al fructelor și pentru că acestea fermentează foarte repede în stomac, imediat după ce le-ai făcut trebuie să le diluezi cu apă, un pahar de ală pentru un pahar de suc.

În cazul în care te confrunți cu afecțiuni precum hiperglicemie sau diabet, trebuie să consumi aceste sucuri doar împreună cu hrana.

Sucul de portocale combate constipația

Unul dintre fructele cu un conținut mare de vitamina C, acid folic, vitamina A, complexul vitaminic B, vitamina E multe minerale și antioxidanți. Un fruct minune care te poate ajuta dacă ai probleme cu colesterolul, tensiunea arterială, ajută la îmbunărățirea sistemului imunitar și digestiv.

Poți să îl combini cu diverse fructe mai ales cu lămâie și grepfruit dar și măr sau spanac.

Sucul de morcovi, benefic ochilor

Această legumă debordează în beta-caroten, are foarte multe fibre și minerale dar și vitamine precum B, C, D, E K. Îți poate fi de maxim ajutor pentru menținerea sănătății ochilor, în bolile canceroase, hipertensiune, ateroscleroză, anemie și chiar probleme ale aparatului digestiv.

Merge de minune alături de sfecla roșie, țelină, măr sau portocală.

Păpădia, detoxifiantul perfect

Este indicată dacă vrei să faci o curățare atât a ficatului cât și a rinichilor, în plus combate cu succes colesterolul crescut cât și glicemia, având efect și asupra digestiei. În plus se bucură de un puternic efect diuretic și laxativ în același timp.

Atât ceaiul cât și sucul din păpădie se recomandă pentru a vindeca bolile hepatice, consumându-se un pahar dimineața pe stomacul gol.

În combinație cu pătrunjelul îți va întări sistemul imunitar.

Cătina este un puternic stimulent pentru regenerarea celulară

Antioxidanții, acidul folic, mineralele și vitaminele A, C, B1, B2, B5, B6 sunt secretul acestei plante. Astfel, acestea ajută la stimularea procesului de regenerare celulară, împiedică îmbătrânirea prematură a celulelor, susține sistemul imunitar și ajută la o refacere mai bună și mai rapidă după convalescență.

De asemenea, se bucură de un puternic efect detoxifiant mai ales dacă se consumă dimineața pe stomacul gol îndulcit eventual cu foarte puțină miere. Dacă vrei ca acest remediu să fie și mai puternic, adaugă-i polen natural.

Tot din categoria fructelor pline de antioxidanți fac parte și afinele, care îți oferă și o protecție antibacteriană la nivelul sistemului digestiv, stimulând în același timp refacerea florei colonului. Vitamina C va contribui la formarea hemoglobinei, benefică fiind în caz de anemie. Anticancerigen și detofixiant suprem, ajută glandele endocrine și retina.

Minunata sfeclă roșie

Este benefică anemicilor, a persoanelor cu probleme pulmonare, digestive, cardiace, hemoroizi, menopauză sau cancer.

Susține buna funcționare a sistemului imunitar mai ales datorită conținutului mare de fier, antioxidanți și vitamina C

Află care sunt cele mai bune fructe pentru imunitate AICI.

DailyBusiness
Motivul pentru care Gina Pistol îi ascunde chipul fetiței, pe rețelele sociale: „Uneori și nouă ne este greu”
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Este despărțirea anului în show-bizz-ul românesc! Adrian Brîncoveanu confirmă separarea de Andreea Marin! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
A lăsat lumea interlopă, dar l-au doborât facturile. Afacerile lui Nuțu Cămătaru intră în picaj
Capital.ro
Interzis pentru românii care au casă la curte. Vecinul te poate reclama la primărie
Playtech.ro
Brigitte Macron, gesturi neaşteptate în Marea Britanie! Cei prezenţi nu au putut crede, ce a făcut la ultimul dineu
DailyBusiness
Ce alimente să eviți atunci când bei cafea. Unele combinații pot afecta gustul sau stomacul
Adevarul
Crimă oribilă pe un iaht de lux, din Bahamas. O tânără de 20 de ani, ucisă de un mecanic al navei
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Zodii care dramatizează mereu. Fac din țânțar armăsar
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Rezultate Loto 6 din 49 joi, 10 iulie 2025: Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE. Report de peste 11,99 milioane de lei la Loto 6/49
Cancan.ro
Ultima dorință a Luizei, tânăra care a murit după ce a născut, este sfâșietoare. Soțul ei nu a mai apucat să-și țină promisiunea: 'Îi era foarte
Playsport.ro
Se schimbă permisele de conducere pentru șoferii români. Când trec toate pe...
Capital.ro
Regulă pentru românii care au copaci în curte. Legea spune clar: Vecinul trebuie să plătească!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
De ce a omorât-o Robert Lupu pe Teodora, de fapt! Răsturnare de situație: NU o voia înapoi, ci altul era motivul
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Fonduri europene de 200.000 de euro pentru români! Cum se pot obține banii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Spor de femeie și de nesimțire: cum a devenit SAPE exemplul perfect al imposturii bugetare