Ai aceste simptome? Corpul tău are nevoie urgent de ajutor

Corpul nostru este un mecanism perfect în care multe lucruri se întâmplă în acelaşi timp. Şi câteodată are nevoie de ajutor. Iată care sunt semnele care ar trebui să te pună pe gânduri.

Alina Costache
19 iun. 2017, 17:25

Ai aceste simptome? Corpul tău are nevoie urgent de ajutor

Iritabilitate, insomnie si crampe musculare – Ai nevoie de mai mult magneziu si potasiu in organism. Consuma mai multe rosii, portocale, banane si spanac.

Piele uscata – Ar putea fi un semn de lipsa a vitaminei E. Consuma mai multe legume, ulei, nuci si grasimi.

Pofta de dulce – Ai putea fi stresata, depresiva si epuizata iar corpul iti cere glucoza. Consuma miere sau ciocolata neagra.

Dorinta de manca gheata – Ai putea avea anemie. Consuma mai multa carne, mai multa oua si mai multe scoici.

Alte articole