Alexandra Căpitănescu recunoaște că a avut parte de bullying: „Experiențele pot fi dureroase”

Alexandra Căpitănescu a rememorat momentele dureroase din perioada școlii, când a căzut victimă bullyingului. Artista a împărtășit lecțiile pe care le-a învățat din acele provocări de mult uitate de public.

Citește și: Câți bani cere ca să urce pe scenă Alexandra Căpitănescu. Tariful a crescut enorm după participarea la Eurovision

Alexandra Căpitănescu: „Mă face să înțeleg mai bine ce simt alți oameni”

Din fericire, artista mărturisește că sprijinul unei familii extrem de unite a fost esențial pentru a-și păstra încrederea în sine și pentru a nu asimila negativ acele experiențe. De asemenea, muzica a devenit refugiul ei sigur, spațiul în care a reușit să își canalizeze cele mai dificile emoții și să le transforme în ceva constructiv.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

„Este un subiect important și cred că merită discutat cu sinceritate, pentru că, din păcate, bullyingul există în multe forme și poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau context.

Alte articole

EXCLUSIV la Puterile Statului. Cât de sigure sunt școlile din România. Invitat comisar șef Alexandru Cotroceanu, director IGPR

Câți bani cere ca să urce pe scenă Alexandra Căpitănescu. Tariful a crescut enorm după participarea la Eurovision

Da, am avut și eu momente în care m-am confruntat cu situații de acest fel, mai ales în perioada școlii, când dinamica dintre copii și adolescenți poate fi uneori dură, iar diferențele sau sensibilitățile sunt mai ușor de observat și, din păcate, uneori de exploatat. Nu a fost vorba de ceva care să îmi definească întreaga experiență, dar au existat episoade care m-au făcut să mă simt inconfortabil sau neînțeleasă.

Cred că la acea vârstă nu ai încă toate mecanismele de apărare emoțională formate și orice cuvânt sau atitudine poate părea mult mai puternică decât este în realitate. Pentru mine, cel mai greu a fost să înțeleg că ceea ce spun alții despre tine spune, de multe ori, mai mult despre ei decât despre tine. A fost un proces de învățare în timp.

Am avut norocul să am o familie foarte apropiată, care m-a susținut și m-a ajutat să nu internalizez acele experiențe într-un mod negativ. Cred că sprijinul lor a fost esențial în a-mi păstra încrederea în mine și în ceea ce îmi doream să fac mai departe. De asemenea, muzica a fost întotdeauna un spațiu în care m-am simțit în siguranță, un loc în care am putut să transform emoțiile, inclusiv pe cele mai dificile, în ceva constructiv.

Pe măsură ce am crescut, am învățat să pun mai multă distanță între mine și opiniile negative ale altora și să înțeleg că nu toate lucrurile merită internalizate. Cred că acesta este un proces care vine odată cu maturizarea: înveți să îți alegi mai bine luptele și să îți protejezi energia

Dacă ar fi să trag o concluzie din aceste experiențe, aș spune că m-au ajutat să devin mai empatică. Faptul că am trecut, chiar și la un nivel mai mic, prin astfel de situații mă face să înțeleg mai bine ce simt alți oameni care se confruntă cu ele. Și cred că empatia este unul dintre cele mai importante lucruri, mai ales într-o lume în care suntem tot mai expuși și mai vulnerabili în fața opiniilor celorlalți.

Pentru mine, cel mai important mesaj pe care l-aș transmite este că astfel de experiențe nu trebuie să te definească. Pot fi dureroase, da, dar nu trebuie să îți schimbe direcția sau încrederea în tine. Cu sprijinul potrivit și cu timp, reușești să le depășești și chiar să înveți din ele”, a declarat Alexandra Căpitănescu pentru Viva.ro.