Alimentaţia copilului de 1 an: Idei de mese sănătoase

Alimentatia copiilor este un capitol foarte important, mai ales dupa inceperea diversificarii. Copiii au nevoie de vitamine si minerale pentru o crestere si dezvoltare armonioasa, insa nu multi dintre ei sunt receptivi la alimentele noi. Iar mamele cauta idei noi pentru a introduce cu succes in alimentatia copilului de 1 an tot ceea ce micutii au nevoie. Cu putina planificare si creativitate, vei reusi sa cuprinzi in alimentatia copilului tau mancaruri sanatoase. Iata ideile noastre care iti vor putea fi de ajutor.
Alina Costache
21 aug. 2019, 04:34
Alimentaţia copilului de 1 an: Idei de mese sănătoase

Alimentatia copilului de 1 an: Micul dejun

Am tot vorbit despre importanta micului dejun, atat pentru copii cat si pentru adulti. Obisnuieste-ti copilul sa manance dimineata ceva sanatos si hranitor. Ce trebuie sa cuprinda acesta: lapte, lapte cu cereale integrale, iaurt, supa de mazare, omleta, paine, branza, macaroane, fructe si legume moi, fierte sau gratinate.

Alimentatie copii: La pranz

Odata inceputa alimentatia diversificata, e clar ca orezul si pestele sunt incluse in meniu. Asa ca un pranz delicios cu cateva bucatele de peste si orez este ideal. Un sandvis cu peste sau crochete facute din peste pot fi, de asemenea, o idee de pranz. Nu uitati de fructe precum: mar, banana, pepene, para, fructe de padure. Incercati, totusi, sa indepartati coaja tare si semintele, acolo unde este cazul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Jumătate dintre bugetari vor avea lefuri mai mari datorită noii legi a salarizării! CINE sunt beneficiarii
Jumătate dintre bugetari vor avea lefuri mai mari datorită noii legi a salarizării! CINE sunt beneficiarii
Cum vor parlamentarii să-i convingă pe români să renunțe la alimentele nesănătoase. Cum vor fi marcate pe rafturi
Cum vor parlamentarii să-i convingă pe români să renunțe la alimentele nesănătoase. Cum vor fi marcate pe rafturi
Citeste și...
Mulți români pot rămâne fără acces la banii din cont dacă ignoră aceste detalii. Situațiile în care cardul poate să nu mai funcționeze
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
”N-am întâlnit în viața mea așa ceva!” Ce a pățit în București un mare campion al României, după revenirea din SUA
Ultimele Stiri
Horoscop rune 22 mai 2026. Laguz, inversată, îţi spune să stai departe de călătorii. Atenţie la Thurisaz, runa haosului, a tentaţiei şi a răului
Horoscop
Horoscop rune 22 mai 2026. Laguz, inversată, îţi spune să stai departe de călătorii. Atenţie la Thurisaz, runa haosului, a tentaţiei şi a răului
Ce semnificație are indicatorul rutier cu o mașină, o bicicletă și o motocicletă. Șoferii care îl ignoră pot primi o amendă de 70 de euro
Extern
Ce semnificație are indicatorul rutier cu o mașină, o bicicletă și o motocicletă. Șoferii care îl ignoră pot primi o amendă de 70 de euro
Gigi Becali „a dat din casă” după ce a fost la Cotroceni: „Deși eu sunt împărat, merg pe înțelepciunea președintelui. Mi-a spus că facţiuni din PNL ar susţine un guvern minoritar”
Politica
Gigi Becali „a dat din casă” după ce a fost la Cotroceni: „Deși eu sunt împărat, merg pe înțelepciunea președintelui. Mi-a spus că facţiuni din PNL ar susţine un guvern minoritar”
O avocată din Iași cere despăgubiri de 10.000 de euro unui client care i-a dat doar o stea din cinci într-o recenzie pe net. Ce a decis instanța
Justitie
O avocată din Iași cere despăgubiri de 10.000 de euro unui client care i-a dat doar o stea din cinci într-o recenzie pe net. Ce a decis instanța
Sorin Grindeanu: „Mă aştept să existe a doua rundă de consultări la Cotroceni”. Care sunt cele două linii roşii ale PSD
Politica
Sorin Grindeanu: „Mă aştept să existe a doua rundă de consultări la Cotroceni”. Care sunt cele două linii roşii ale PSD
DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
A fost găsită moartă femeia dată dispărută după o operație estetică. Unde a fost abandonat trupul ei
Fanatik.ro
Strada care i-a purtat noroc unui fotbalist celebru din România. A ajuns golgheter în SuperLiga
Capital.ro
Plata pensiilor în iunie 2026. Când vin banii prin Poștă și pe card. Calendar modificat luna viitoare
Playtech.ro
Cum completezi corect fișa pentru admiterea la liceu în 2026. Ordinea opțiunilor poate schimba complet repartizarea elevului
Adevarul
Drumurile care au rezistat aproape două milenii. Cum arată șoselele de piatră construite de romani în Dacia
wowbiz.ro
S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Comunitatea didactică din Bacău este îndoliată. Două învățătoare s-au stins din viață la doar o zi distanță: „Toată școala plânge”
iamsport.ro
Fotbalistul convocat de Gică Hagi care nu știe ”absolut deloc” limba română: ”Nu putea să progreseze”
MediaFlux
Ce NU este bine să faci de Înălțare. Data de 21 mai este Sfântă!
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi