Alimentaţia copilului de 1 an: Idei de mese sănătoase

Alimentatia copiilor este un capitol foarte important, mai ales dupa inceperea diversificarii. Copiii au nevoie de vitamine si minerale pentru o crestere si dezvoltare armonioasa, insa nu multi dintre ei sunt receptivi la alimentele noi. Iar mamele cauta idei noi pentru a introduce cu succes in alimentatia copilului de 1 an tot ceea ce micutii au nevoie. Cu putina planificare si creativitate, vei reusi sa cuprinzi in alimentatia copilului tau mancaruri sanatoase. Iata ideile noastre care iti vor putea fi de ajutor.
Alina Costache
21 aug. 2019, 04:34
Alimentaţia copilului de 1 an: Idei de mese sănătoase

Alimentatia copilului de 1 an: Micul dejun

Am tot vorbit despre importanta micului dejun, atat pentru copii cat si pentru adulti. Obisnuieste-ti copilul sa manance dimineata ceva sanatos si hranitor. Ce trebuie sa cuprinda acesta: lapte, lapte cu cereale integrale, iaurt, supa de mazare, omleta, paine, branza, macaroane, fructe si legume moi, fierte sau gratinate.

Alimentatie copii: La pranz

Odata inceputa alimentatia diversificata, e clar ca orezul si pestele sunt incluse in meniu. Asa ca un pranz delicios cu cateva bucatele de peste si orez este ideal. Un sandvis cu peste sau crochete facute din peste pot fi, de asemenea, o idee de pranz. Nu uitati de fructe precum: mar, banana, pepene, para, fructe de padure. Incercati, totusi, sa indepartati coaja tare si semintele, acolo unde este cazul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Ce cotă are Alexandra Căpitănescu să câștige Eurovision 2026. Șansele României au crescut după semifinală, fiind favorita cu numărul 5
Ce cotă are Alexandra Căpitănescu să câștige Eurovision 2026. Șansele României au crescut după semifinală, fiind favorita cu numărul 5
Angajații STB se întorc la programul de lucru de cinci zile. Aproape 10% dintre salariați urmează să fie concediați
Angajații STB se întorc la programul de lucru de cinci zile. Aproape 10% dintre salariați urmează să fie concediați
Citeste și...
Cheltuiala de la întreținere pe care unii români nu mai trebuie să o plătească. Condițiile prevăzute de lege
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Fenomenul meteo care va face ravagii în această toamnă! Meteorologii de la AccuWeather avertizează: ”Va fi cel mai puternic din istorie”
DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vremea se va schimba radical în România! Europa, lovită de un val neobișnuit de aer rece
Fanatik.ro
Mărturie tulburătoare a lui Gigi Becali: „Cel mai tare mi-e dor de bunica. Aș muri ca s-o revăd!”. Exclusiv
Capital.ro
Călin Georgescu a fost demascat. Curtea de Conturi reclamă mii de euro încasați nelegal prin sporuri fictive și vechime inventată
Playtech.ro
Se dublează taxele pentru ridicarea mașinilor parcate neregulamentar. Cât vor plăti șoferii din Bucureşti, conform unui proiec
Adevarul
O asistentă medicală a murit după ce s-a operat de un furuncul. Familia suspectează că decesul s-a produs din cauza infecțiilor nosocomiale din spital
wowbiz.ro
Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Primul caz de hantavirus a fost confirmat în România! Este vorba despre un bărbat din Arad
iamsport.ro
Plângere la Tribunalul din Genova împotriva lui Dan Șucu pentru spălare de bani: ”Verificări penale și financiare asupra banilor utilizați în preluarea clubului”
MediaFlux
Situație la limită în Survivor 2026. Concurenții au parte de o provocare în premieră în acest sezon
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi