Alimentaţia copilului de 1 an: Idei de mese sănătoase

Alimentatia copiilor este un capitol foarte important, mai ales dupa inceperea diversificarii. Copiii au nevoie de vitamine si minerale pentru o crestere si dezvoltare armonioasa, insa nu multi dintre ei sunt receptivi la alimentele noi. Iar mamele cauta idei noi pentru a introduce cu succes in alimentatia copilului de 1 an tot ceea ce micutii au nevoie. Cu putina planificare si creativitate, vei reusi sa cuprinzi in alimentatia copilului tau mancaruri sanatoase. Iata ideile noastre care iti vor putea fi de ajutor.
Alina Costache
21 aug. 2019, 04:34
Alimentaţia copilului de 1 an: Idei de mese sănătoase

Alimentatia copilului de 1 an: Micul dejun

Am tot vorbit despre importanta micului dejun, atat pentru copii cat si pentru adulti. Obisnuieste-ti copilul sa manance dimineata ceva sanatos si hranitor. Ce trebuie sa cuprinda acesta: lapte, lapte cu cereale integrale, iaurt, supa de mazare, omleta, paine, branza, macaroane, fructe si legume moi, fierte sau gratinate.

Alimentatie copii: La pranz

Odata inceputa alimentatia diversificata, e clar ca orezul si pestele sunt incluse in meniu. Asa ca un pranz delicios cu cateva bucatele de peste si orez este ideal. Un sandvis cu peste sau crochete facute din peste pot fi, de asemenea, o idee de pranz. Nu uitati de fructe precum: mar, banana, pepene, para, fructe de padure. Incercati, totusi, sa indepartati coaja tare si semintele, acolo unde este cazul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Fructe și legume „perfecte” pe raft, dar fără gust? Specialiștii avertizează că aspectul comercial nu spune adevărul despre calitate
Fructe și legume „perfecte” pe raft, dar fără gust? Specialiștii avertizează că aspectul comercial nu spune adevărul despre calitate
La ce ore trebuie să mâncăm ca să nu ne îngrășăm. Greșeala pe care o fac mulți români
La ce ore trebuie să mâncăm ca să nu ne îngrășăm. Greșeala pe care o fac mulți români
Citeste și...
Cât îi costă pe români un parlamentar? Salariu, diurnă, cazare și alte beneficii explicate pe cifre. Suma e uriaşă
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cea mai tare glumă cu Shakira după festivitatea de deschidere de la Cupa Mondială. De ce e mai tare artista columbiană decât Italia
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan, despre posibilitatea de a fi propus pentru funcția de prim-ministru în cazul în care Guvernul Tomac nu obține voturile de învestitură: ‘La fel cum în vara anului trecut n-a fugit de răspundere, PNL va veni cu o soluție”
Politica
Ilie Bolojan, despre posibilitatea de a fi propus pentru funcția de prim-ministru în cazul în care Guvernul Tomac nu obține voturile de învestitură: ‘La fel cum în vara anului trecut n-a fugit de răspundere, PNL va veni cu o soluție”
Bolojan anunță oficial refuzul PNL de a vota Guvernul Tomac: „Oalele sparte se vor sparge în capul acestui guvern”
Politica
Bolojan anunță oficial refuzul PNL de a vota Guvernul Tomac: „Oalele sparte se vor sparge în capul acestui guvern”
Ilie Bolojan anunță că PNL este gata să intre în opoziție dacă PSD va intra la guvernare: ”Nu suntem cramponați de putere”
Politica
Ilie Bolojan anunță că PNL este gata să intre în opoziție dacă PSD va intra la guvernare: ”Nu suntem cramponați de putere”
Premierul Ilie Bolojan explică motivul pentru care PNL nu va vota guvernul lui Eugen Tomac: „Poziția PNL nu este legată de calitatea persoanelor pe care dânsul le propune sau de dânsul ca persoană, ci este o poziție principială”
Politica
Premierul Ilie Bolojan explică motivul pentru care PNL nu va vota guvernul lui Eugen Tomac: „Poziția PNL nu este legată de calitatea persoanelor pe care dânsul le propune sau de dânsul ca persoană, ci este o poziție principială”
Bolojan rupe tăcerea despre Tomac: „Nu va avea forța să facă ceea ce trebuie. Asta înseamnă instituții slăbite, o responsabilitate difuză, neîncredere și creșterea sentimentului de revoltă al cetățenilor”. Ce fel de guvern susține: „Este mai puternic”
Politica
Bolojan rupe tăcerea despre Tomac: „Nu va avea forța să facă ceea ce trebuie. Asta înseamnă instituții slăbite, o responsabilitate difuză, neîncredere și creșterea sentimentului de revoltă al cetățenilor”. Ce fel de guvern susține: „Este mai puternic”
DailyBusiness
Mihai Daniel Dragu, expert in drone, vine cu o ipoteză șocantă. Drona care a explodat în portul Constanța a fost permanent în controlul ucrainenilor
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
A reziliat cu CFR Cluj, deși mai avea doi ani de contract! Exclusiv
Capital.ro
Curs valutar vineri, 12 iunie. Cât valorează euro și dolarul înainte de weekend. BNR a publicat cifrele oficiale
Playtech.ro
Topul alimentelor, serviciilor și produselor care s-au scumpit cel mai mult, unele au preţuri cu peste 55% mai mari
Adevarul
Putin și-ar pregăti „ultima carte”: un nou atac major împotriva Ucrainei în această iarnă
wowbiz.ro
Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
BREAKING NEWS O mașină a fost cuprinsă de foc în parcarea unui bloc din Iași. Pompierii intervin de urgență
iamsport.ro
Andrei Nicolescu, scandal uriaș cu Decebal Rădulescu și Vali Moraru în direct: ”Aveți informația de la un șpriț cu cineva!” / ”Azi mi-ați dovedit că mințiți”
MediaFlux
Urmează scumpiri uriașe la energie, carburanți și alimente. INS: inflația ajunge la aproape 11%
stirilekanald.ro
VIDEO PNL a decis să nu susțină guvernul Tomac. Ilie Bolojan: „Nu are puterea să continue reformele necesare”
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți