Alimentaţia copilului de 1 an: Idei de mese sănătoase

Alimentatia copiilor este un capitol foarte important, mai ales dupa inceperea diversificarii. Copiii au nevoie de vitamine si minerale pentru o crestere si dezvoltare armonioasa, insa nu multi dintre ei sunt receptivi la alimentele noi. Iar mamele cauta idei noi pentru a introduce cu succes in alimentatia copilului de 1 an tot ceea ce micutii au nevoie. Cu putina planificare si creativitate, vei reusi sa cuprinzi in alimentatia copilului tau mancaruri sanatoase. Iata ideile noastre care iti vor putea fi de ajutor.
Alina Costache
21 aug. 2019, 04:34
Alimentaţia copilului de 1 an: Idei de mese sănătoase

Alimentatia copilului de 1 an: Micul dejun

Am tot vorbit despre importanta micului dejun, atat pentru copii cat si pentru adulti. Obisnuieste-ti copilul sa manance dimineata ceva sanatos si hranitor. Ce trebuie sa cuprinda acesta: lapte, lapte cu cereale integrale, iaurt, supa de mazare, omleta, paine, branza, macaroane, fructe si legume moi, fierte sau gratinate.

Alimentatie copii: La pranz

Odata inceputa alimentatia diversificata, e clar ca orezul si pestele sunt incluse in meniu. Asa ca un pranz delicios cu cateva bucatele de peste si orez este ideal. Un sandvis cu peste sau crochete facute din peste pot fi, de asemenea, o idee de pranz. Nu uitati de fructe precum: mar, banana, pepene, para, fructe de padure. Incercati, totusi, sa indepartati coaja tare si semintele, acolo unde este cazul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Otniela Sandu dezvăluie secretele unei siluete de vis: „Mișcarea de orice fel este prezentă zilnic în viața mea”
Otniela Sandu dezvăluie secretele unei siluete de vis: „Mișcarea de orice fel este prezentă zilnic în viața mea”
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie alimentul ”interzis” pe caniculă. ”Cade ca un bolovan în stomac”. Ce recomandă să mâncăm vara
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie alimentul ”interzis” pe caniculă. ”Cade ca un bolovan în stomac”. Ce recomandă să mâncăm vara
Citeste și...
Noi scumpiri la carburanți peste noapte. Motorina și benzina ating noi maxime în România
Cristina‑Irina Butură: statul trebuie pregătit pentru protejarea românilor din diaspora după incendiile din
Avea voie șoferul de 83 de ani să facă transport de pasageri? „Există o reglementare medicală fermă!” Întrebarea cheie în cazul tragicului accident în care au fost implicați jucătorii de la Dinamo 2
Ultimele Stiri
România evită la limită să intre în „junk”. Fitch ar fi decis menținerea ratingului de țară
Economie
România evită la limită să intre în „junk”. Fitch ar fi decis menținerea ratingului de țară
Previziuni numerologice august 2026. Ce îți aduce cifra destinului în această lună
Life
Previziuni numerologice august 2026. Ce îți aduce cifra destinului în această lună
Primăria Capitalei reacționează la acuzațiile lui Radu Opaina potrivit cărora este cel mai mare restanțier la întreținere din România: „Falsă și induce în eroare opinia publică, întrucât nu reflectă realitatea juridică a raporturilor contractuale”
Societate
Primăria Capitalei reacționează la acuzațiile lui Radu Opaina potrivit cărora este cel mai mare restanțier la întreținere din România: „Falsă și induce în eroare opinia publică, întrucât nu reflectă realitatea juridică a raporturilor contractuale”
Mic dejun proteic extrem: Turiștii unui hotel all inclusive din Constanța au adus 2.6 kilograme de mezeluri în cameră
Life
Mic dejun proteic extrem: Turiștii unui hotel all inclusive din Constanța au adus 2.6 kilograme de mezeluri în cameră
Fotbaliștii juniori de la Dinamo au văzut moartea cu ochii. Mărturii șocante din microbuzul groazei, șoferul de 83 de ani s-a oprit în copac: „Eram toți panicați. Ne-am speriat. Erau scaunele peste unii dintre colegi. S-au rupt scaunele, s-au spart geamurile din lateral”. Cum se simte Adrian Ropotan
Societate
Fotbaliștii juniori de la Dinamo au văzut moartea cu ochii. Mărturii șocante din microbuzul groazei, șoferul de 83 de ani s-a oprit în copac: „Eram toți panicați. Ne-am speriat. Erau scaunele peste unii dintre colegi. S-au rupt scaunele, s-au spart geamurile din lateral”. Cum se simte Adrian Ropotan
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Medicul Monica Pop a făcut AVC! Primele declarații de pe patul de spital
Fanatik.ro
Steaua, lovitură de proporții cu o zi înaintea debutului Ligii 2: 13 transferuri dintr-un foc de la U Craiova, FCSB, Dinamo și Rapid!
Capital.ro
Curs valutar vineri, 31 iulie. Cât valorează euro și dolarul în ultima zi a lunii. BNR a publicat noile cotații
Playtech.ro
Când vor avea românii următoarea minivacanță în 2026. Singura perioadă cu patru zile libere consecutive rămasă până la finalul anului
Adevarul
Un vlogger american impresionat de România dezvăluie de ce riscăm să alungăm toți turiștii: „Oamenii simt că sunt jefuiți”
wowbiz.ro
Monica Pop a suferit un AVC! Anunțul îngrijorător a fost făcut chiar de medicul oftalmolog: „M-am supărat foarte tare”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Noi detalii despre tragedia în care a fost implicată echipa secundă a lui Dinamo. Jucătorii au povestit momentele de coșmar, iar bilanțul morților a ajuns la doi
iamsport.ro
Scandal într-o cafenea din București: un suporter al FCSB i-a răsturnat masa lui MM Stoica, sub privirile fiicei sale
MediaFlux
A început Postul Adormirii Maicii Domnului. Ce trebuie să facă toți creștinii Ce se mănâncă în aceste zile
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România