Alimentaţia potrivită asigură buna dezvoltare a copiilor

Comunica mult mai bine cu familia şi poate să îşi exprime mult mai bine stările. Corpul său învaţă lucruri de genul: îmi place mai mult dulce decât acru, prefer carnea în locul verdeţurilor şi multe altele.

Iată cum puteţi obişnui copilul să mănânce sănătos:

Program regulat al fiecărei mese

Evitaţi prelungirea perioadei de hrănire cu biberonul

Alte articole

Cum îşi cresc Valentina Pelinel şi Cristi Borcea cei trei copii. „Eu am treburile mele”

After-school sau bonă? Cât îi costă pe români supravegherea copiilor după școală. Una dintre variante îți poate scoate din buzunar tot salariul!

Nu îi oferiţi în exces alimente dulci concentrate între mesele principale

Nu fortaţi copilul să mănânce

Nu îi oferiţi băuturi dulci înainte de culcare deoarece ele favorizează apariţia cariilor dentare

Lăsaţi copilul să aleagă alimentele care îi plac, dar aveţi grijă să fie o alimentaţie echilibrată din punct de vedere nutritiv.

VEZI AICI CONTINUAREA