Alimente bogate în iod pentru buna funcţionare a glandei tiroide

Fructele de mare sunt alimentele bogate în iod, ne protejează de radiaţii şi tot mai multă lume le include în măsele lor. O porţie de fructe de mare oferă şi mai mult de 1 gram de iod. Fructele de mare ajută la combaterea depresiei, la întărirea sistemului imunitar şi sunt recomandate chiar şi în diete.
Romania TV
18 feb. 2016, 12:47
Alimente bogate în iod pentru buna funcţionare a glandei tiroide

Struguri

Chiar daca pare ciudat, semintele din struguri sunt cei care contin iod si ne protejeaza de efectul radiatiilor, iar cunoscatorii nu ezita sa recomande consumul de struguri cu tot cu samburi. Pe langa semintele de struguri, putem opta si pentru semintele de mere, pere, precum si pepene verde. Semintele din alimentele enumerate sunt seminte comestibile.

Citeşte şi  Care este singura boală care te face să trăieşti mai mult

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Spanacul

Alte articole
România, în Top 3 la scumpirea alimentelor în UE. Cât plătim în plus față de 2021
România, în Top 3 la scumpirea alimentelor în UE. Cât plătim în plus față de 2021
Cinci alimente iubite de români s-ar putea scumpi în această iarnă. Seceta și costurile energiei pun presiune pe prețuri
Cinci alimente iubite de români s-ar putea scumpi în această iarnă. Seceta și costurile energiei pun presiune pe prețuri

Este un aliment bogat in iod si magneziu, ideal pentru sanatatea noastra, adoptat de multe persoane care doresc sa duca un stil de viata sanatos, esential pentru cei care tin o dieta. Contine minerale, vitamine si calciu pentru intarirea oaselor.

Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro

Citeste și...
Când intră alocațiile și indemnizațiile în octombrie. ANPIS a anunțat calendarul plăților
Puțini își mai aduc aminte! Lionel Messi, debut de coșmar pentru Argentina: roșu după doar 47 de secunde! Video
Ultimele Stiri
Horoscop 8 octombrie 2026. Astrele de împing să ieşi din zona de confort
Horoscop
Horoscop 8 octombrie 2026. Astrele de împing să ieşi din zona de confort
Cum arată în prezent Cristina Rus, fosta colegă de trupă a Andreei Bănică
Life
Cum arată în prezent Cristina Rus, fosta colegă de trupă a Andreei Bănică
Luca Niculescu, de la puștiul cu plete și blugi rupți pe care tatăl său elegant nu voia să-l însoțească pe stradă, la omul desemnat pentru funcția de prim-ministru al României. Povestea de familie care i-a marcat copilăria: „Îmi era ruşine să-mi invit colegii acasă”
Politica
Luca Niculescu, de la puștiul cu plete și blugi rupți pe care tatăl său elegant nu voia să-l însoțească pe stradă, la omul desemnat pentru funcția de prim-ministru al României. Povestea de familie care i-a marcat copilăria: „Îmi era ruşine să-mi invit colegii acasă”
Victor Ponta susține că românii ar fi uitat de Călin Georgescu dacă „trăiau bine”. Declarațiile făcute de fostul premier
Politica
Victor Ponta susține că românii ar fi uitat de Călin Georgescu dacă „trăiau bine”. Declarațiile făcute de fostul premier
AUR va prezenta, săptămâna viitoare, raportul Comisiei de abuzuri privind anularea alegerilor. George Simion: „Nicușor Dan n-o să facă niciodată public niciun raport, că nu există. Alegerile s-au anulat pentru că n-a câștigat persoana care trebuie”
Politica
AUR va prezenta, săptămâna viitoare, raportul Comisiei de abuzuri privind anularea alegerilor. George Simion: „Nicușor Dan n-o să facă niciodată public niciun raport, că nu există. Alegerile s-au anulat pentru că n-a câștigat persoana care trebuie”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Soacra Mirelei Vaida, declarații savuroase despre nora ei! Cum se înțelege concurenta de la Asia Express cu mama soțului
Fanatik.ro
Latura mai puțin cunoscută a lui Lionel Messi. Gesturile superbe făcute de-a lungul timpului pentru angajații federației și relațiile cu tinerii colegi
Capital.ro
Alimentul care îți protejează creierul și inima, dezvăluit de Mihaela Bilic! Trebuie consumat din plin în toamnă
Playtech.ro
Prognoza meteo până în noiembrie. Vin surprize de la vreme, unde va fi mai cald decât în mod normal
Adevarul
Marius Lulea contestă motivele excluderii sale din AUR: provocarea lansată către George Simion și Dan Dungaciu
wowbiz.ro
Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Suspectul în cazul morții Valentinei a ajuns în arestul IPJ Vâlcea. Ce urmează acum pentru bărbatul de 30 de ani
iamsport.ro
Radu Banciu propune un antrenor legendar la naționala României: ”Nu mai avem nimic de pierdut!”
MediaFlux
Calendarul plăților pentru alocații și indemnizații în luna octombrie. 7 milioane de persoane beneficiază de aceste drepturi
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte