Alimente care protejează organele a căror formă o au

In mod surprinzator, sau nu, aceste fructe si legume au forma organului pe care il protejeaza.

Morcovi – ochi

Un consum zilnic de morcovi protejeaza sanatatea ochilor, a căror formă o au dacă îi tăiem. „Morcovii contin o multime de vitamine si antioxidanti precum betacarotenul, care scade riscul de degenerare maculara – cauza principala a pierderii vederii in cazul persoanelor in varsta”, sustine medicul Sasson Moulavi, director al Smart for Life Weight Management Centers.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Nuci – creier

Alte articole

Când se strică alimentele după o pană de curent care ți-a oprit frigiderul. Trucul simplu ce te ajută să le păstrezi bune de mâncat

Ce alimente se pot scumpi din toamnă din cauza temperaturilor ridicate. Fost ministru al agriculturii: „Se reflectă în rezultate financiare care nu pot bucura pe nimeni”

Nucile nu sunt degeaba numite „alimentul creierului”. „Au un continut bogat in omega 3, care ajuta la functionarea creierului”, spune Lisa Avellino, dietetician la Focus28 Diet.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO