Alimente care stimulează creşterea părului

Publicat: Duminică, 15 Martie 2015 09:06 // Actualizat: Duminică, 15 Martie 2015 09:06 // Sursa: romaniatv.net

Daca ai incercat toate metodele mai mult sau mai putin conventionale pentru ca parul tau sa arate ca in reclame si tot n-ai reusit, poate ca ar trebui sa te gandesti la alimentatie. Da, ai citit corect, mai multe alimente te pot ajuta sa ai parul mult visat. Iata care sunt acestea:

1. Cereale integrale

Cerealele integrale nu prea fac parte din dieta obisnuita a femeilor, insa ele sunt esentiale in cresterea parului. Cerealele integrale au fier, siliciu si zinc, substante care contribuie din plin la crestesrea podoabei capilare. Ovazul si orezul brun mai contin vitamina B7 care, de asemenea, contribuie la un par sanatos. Pe lista mai pot fi incluse fulgii de porumb, taratele de grau si quinoa.

2. Caise, avocado, kiwi

Aceste fructe au ceva in comun: sunt bogate in vitaminele A, E si antioxitanti. Vitamina E ajuta la cresterea naturala a parului, vitamina A pastreaza scalpul sanatos si previne caderea parului, iar antioxidantii reduc caderea masiva a parului.

3. Ciuperci

Ciupercile sunt bogate in cupru, iar cuprul are o influenta majora asupra cresterii si sanatatii firului de par. Alte surse de cupru sunt sparanghelul, semintele de susan, semintele de floarea soarelui.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

loading...
1 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
Caisă cereale integrale ciuperci crestere par păr
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
15 mar 09:27
...lt IE 9]>
var td_blocks = []; //here we store all the items for the current page

//td_block class - each ajax block uses a object of this class for requests
...
1
EUR
4.8747
RON
29 Oct
noapte 10 °
zi 14 °
Ultimele joburi adaugate
24 H