Alimente delicioase care te menţin hidratat

Stim cu totii ca este indicat sa bei suficienta apa in fiecare zi, astfel incat organismul sa-ti functioneze la cote optime. Insa si cateva alimente contribuie din plin la mentinerea unui nivel satisfacator al hidratarii. In plus, sunt delicioase si hranitoare.
Romania TV
23 iun. 2014, 19:50
Alimente delicioase care te menţin hidratat

Iata 7 alimente care te mentin hidratat.

 1. Salata

Salata este unul dintre cele mai bogate in apa alimente (contine 92% apa). Fa-ti o salata, adauga spanac, ridichie, putine condimente si impusti doi iepuri dintr-un foc: iti trece si de foame, si de sete.

2. Pepene

Alte articole
Mihaela Bilic, îndrăgostită! Care este fructul iubit mai nou de nutriționistă. ”Viața are alt gust”
Mihaela Bilic, îndrăgostită! Care este fructul iubit mai nou de nutriționistă. ”Viața are alt gust”
Mihaela Bilic, despre beneficiile consumului fructelor de sezon. Cantitatea, mai importantă decât am crede!
Mihaela Bilic, despre beneficiile consumului fructelor de sezon. Cantitatea, mai importantă decât am crede!

Un alt aliment sanatos si savuros care contine aproximativ 92% apa este pepenele. Este ideal de consumat in verile toride, insa il poti gasi tot timpul anului la supermarket-uri. Optiunile de servire sunt nenumarate. Incearca-l intr-o salata cu spanac si nu vei regreta.

Citeste continuarea pe Sfatulparintilor.ro

 

Citeste și...
De ce părinții Andreei Cuciuc cred că nepotul lui Nicolae Botgros ascunde adevărul despre moartea fiicei lor. Gestul făcut la priveghi a stârnit suspiciuni
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Legenda Universității Craiova a dat de pământ cu Rapid după 2-2 în Bănie: „Cei mai slabi! Cel mai bun jucător al lor? Arbitrul!”. Video
Ultimele Stiri
Cutremur cu magnitudinea 6,3 în nordul Afganistanului, replici s-au simţit în capitala Kabul
Extern
Cutremur cu magnitudinea 6,3 în nordul Afganistanului, replici s-au simţit în capitala Kabul
Horoscop rune noiembrie 2025. FEHU aduce bogăţie, LAGUZ vine cu emoţii, Raidho mai lasă loc de vacanţe
Horoscop
Horoscop rune noiembrie 2025. FEHU aduce bogăţie, LAGUZ vine cu emoţii, Raidho mai lasă loc de vacanţe
Ilie Bolojan boicotează chemarea la raport în Parlament. PSD şi AUR sunt puse „pe loc repaus”, premierul motivează agenda încărcată
Politica
Ilie Bolojan boicotează chemarea la raport în Parlament. PSD şi AUR sunt puse „pe loc repaus”, premierul motivează agenda încărcată
O mașină a sărit în aer în Maramureș, după ce a intrat într-o țeavă de gaz. Un om și-a pierdut viața iar alte două victime au fost transportate la spital VIDEO
Societate
O mașină a sărit în aer în Maramureș, după ce a intrat într-o țeavă de gaz. Un om și-a pierdut viața iar alte două victime au fost transportate la spital VIDEO
Nicușor Dan s-a prăpădit de râs când a fost întrebat dacă l-ar numi premier pe Călin Georgescu în locul lui Ilie Bolojan. A râs până și Ionuț, SPP-istul președintelui: „Nu există această alternativă, nu trebuie să ne lansăm în speculații” VIDEO
Politica
Nicușor Dan s-a prăpădit de râs când a fost întrebat dacă l-ar numi premier pe Călin Georgescu în locul lui Ilie Bolojan. A râs până și Ionuț, SPP-istul președintelui: „Nu există această alternativă, nu trebuie să ne lansăm în speculații” VIDEO
DailyBusiness
VIDEO ALERTĂ pe Aeroportul Băneasa. Un avion de mic dimensiuni a ieșit de pe pista de aterizare. Traficul aerian a fost blocat
Spynews
Fiica Alinei Pușcaș va fi operată astăzi. Motivul pentru care Melissa va fi supusă intervenției. Fetița ei va fi anesteziată general
Fanatik.ro
Mirel Rădoi a plecat la vestiare înainte de finalul derby-ului cu U Craiova – Rapid 2-2. După ce s-a întors, antrenorul a oferit imaginile serii. Foto
Capital.ro
Reguli pentru românii cu casa la curte. Lege pentru gard și pomii din curtea vecinului. Se poate dispune executare silită
Playtech.ro
Ajutor de încălzire 2025–2026. Cât timp vor primi românii bani pentru căldură
Adevarul
De ce suntem percepuți ca fiind mai atractivi atunci când mâncăm usturoi? Ce alimente produc cele mai puțin sexy mirosuri
wowbiz.ro
Percheziții în lanț după moartea Ștefaniei Szabo! Anchetatorii au ridicat mașina doctoriței, dar și mai multe obiecte găsite în camera de gardă. Solicitarea importantă făcută de familia sa
Economica.net
Alertă în România după o mutare "perversă" a Rusiei
kanald.ro
„Mi-e greu să cred că nu și-ar fi dorit să se mai trezească a doua zi”. Asta a fost ULTIMA DORINȚĂ a Ștefaniei Szabo! A apelat la un coleg cu doar câteva ore înainte să moară... mesajele au ieșit la suprafață!
iamsport.ro
Dezlănțuit! Fostul fotbalist de la Dinamo l-a numit ”sluga securiștilor” pe jucătorul care s-a îmbogățit după retragere: ”Mai bine sărac ca mine decât milionar ca el!”
MediaFlux
Alocații și indemnizații noiembrie 2025. Când intră banii pentru milioane de persoane
stirilekanald.ro
„Am probleme mari!” Ștefania Szabo ascundea un secret care i-a adus moartea! Un preot i-a spus-o direct: „Tu nu prinzi sfârșitul anului!”
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai