Alimentul care îți curăță natural arterele. Nu mai ai nevoie de pastile!

Odată formate plăcile ateromatoase este destul de greu să fie îndepărtate, dar alegerile alimentare, mișcarea și renunțarea la fumat pot îmbunătăți sănătatea cardiovasculară și pot stopa agravarea lor și formarea altor depozite în artere. În acest articol vei învăța ce sunt arterele, care sunt cauzele pentru care ele se blochează sau îngustează, dar și cum arată dieta care curăță natural arterele.

Arterele devin înguste sau se blochează atunci când se formează depunerea de substanțe, cunoscută și ca placă. Nu dispare imediat, dar cu ajutorul schimbărilor din stilul de viață se poate stopa acumularea lor și îmbunătățirea sănătății inimii.

Ce alimente curăță natural arterele? Planul alimentar este o componentă esențială în menținerea sănătății inimii de-a lungul vieții, mai ales pentru a preveni apariția plăcilor și dezvoltarea lor în artere. Vezi AICI ce ar trebui să mănânci.

Alte articole

Alimentul mai bun decât puiul sau peștele. Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie cât de important este să îl consumi în sezonul rece

Alimentul tradițional care ne distruge creierul, este nelipsit de pe mesele românilor de sărbători. Avertismentul lui Leon Dănăilă