Alimentul care nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic pentru a reduce riscul de cancer de colon

Anumite alimente, prin simplul consum, riscă să dăuneze grav sănătății. Există unul despre care se spune că influențează creșterea riscului de cancer la colon. Potrivit statisticilor, chiar și o cantitate moderată de carne roșie procesată prezintă risc semnificativ de cancer intestinal. Pe de altă parte, sunt alimente care previn apariția acestei boli nemiloase.
Filip Stan
29 mart. 2025, 13:03
Alimentul care nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic pentru a reduce riscul de cancer de colon

Cancerul de colon este o boala in care celulele din colon cresc necontrolat. De cele mai multe ori, cancerul de colon se dezvolta din polipi aflati in mucoasa interioara a colonului. Cancerul de colon afecteaza, de obicei, adultii de peste 50 de ani, desi boala poate aparea la orice varsta.

Cauzele cancerului de colon nu sunt pe deplin cunoscute. El poate fi cauzat de mutatii genetice mostenite sau dobandite.

Simptomele principale ale cancerului de colon care apar si la barbati si la femei includ:

  • sange persistent in scaun;
  • schimbare persistenta de tranzit intestinal diaree, constipatie, indigestii recurente;
  • dureri abdominale inferioare persistente, balonare sau disconfort;
  • pierderea poftei de mancare;
  • pierderea semnificativa in greutate neintentionata.

Un diagnostic precoce al cancerului de colon ofera cele mai bune sanse de a-l vindeca. Intrucat cancerul de colon de multe ori nu prezinta simptome in stadiile incipiente, acesta este cel mai adesea diagnosticat in timpul unui consult medical de rutina.

Citește și: Beneficiile uimitoare ale consumului de ceapă: Cum te ajută să îți îmbunătățești sănătatea în mod natural

 

Alimentul care nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic pentru a reduce riscul de cancer de colon

Alimentația joacă și ea un rol esențial în ceea ce privește apariția cancerului de colon. Este foarte important să avem o alimentație sănătoasă pentru a-l preveni, iar un anumit aliment poate face o diferență semnificativă.

Justin Stebbing, oncolog și profesor la Universitatea Anglia Ruskin, a explicat că iaurtul are un rol esențial în combaterea cancerului intestinal.

„În calitate de oncolog, multe persoane m-au întrebat cum poate fi redus riscul de cancer de colon. Dovezile emergente sugerează că un consum regulat de iaurt poate avea un efect protector împotriva anumitor forme agresive de cancer colorectal, prin modificarea microbiomului intestinal, bacteriile naturale care trăiesc în intestin”, explică medicul, citat de dcnews.ro.

În articol, Stebbing afirmă că „microbiomul intestinal joacă un rol esențial în sănătatea generală, influențând digestia, funcția imunitară și chiar riscul de cancer”.

Oncologul adaugă că tipurile simple de iaurt, fără zahăr tind să aibă un conținut mai ridicat de proteine care induc sațietatea și un conținut mai scăzut de zahăr, precum și de aditivi.

DailyBusiness
Grindeanu îl atacă pe Bolojan după prăbușirea României în clasamentul competitivității: „Am fost depășiți de Kenya”
Spynews
O adolescentă de 16 ani, salvată de polițiști în Capitală. Ce au găsit agenții când au ajuns la locuință
Fanatik.ro
„Câștigă dublu decât avea la U Cluj”: Bogdan Mara dezvăluie culisele transferului lui Gabriel Simion în Israel
Capital.ro
Impozit pe venit, CAS și CASS în 2026: Clarificări despre noile reguli fiscale
Playtech.ro
Ce faci dacă găsești o bancnotă pe parbrizul mașinii. Capcana de care sunt avertizați șoferii
„Rusia ne caută punctele slabe“. Moscova ar putea folosi împotriva Marii Britanii propria sa tactică de război, avertizează șeful Marinei Regale
wowbiz.ro
Presimțire sumbră?! Ce a postat mama Mădălinei Apostol pe rețelele sociale chiar înainte de moartea fiicei sale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Patricia, o tânără din Pitești, s-a stins din viață la doar 27 de ani. Mesajul sfâșietor al mamei: „Știu că nu ai vrut să ne lași...”
iamsport.ro
Șterge pe jos cu componentul Generației de Aur: ”Proctologul lui Burleanu! Am fost de 1.000 de ori mai bun fotbalist decât el”
MediaFlux
Femeia din spatele lui Siegfried Mureșan. Cu ce se ocupă soția lui, Cătălina Manea Foto
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte