Alimentul care nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic pentru a reduce riscul de cancer de colon

Anumite alimente, prin simplul consum, riscă să dăuneze grav sănătății. Există unul despre care se spune că influențează creșterea riscului de cancer la colon. Potrivit statisticilor, chiar și o cantitate moderată de carne roșie procesată prezintă risc semnificativ de cancer intestinal. Pe de altă parte, sunt alimente care previn apariția acestei boli nemiloase.
Filip Stan
29 mart. 2025, 13:03
Alimentul care nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic pentru a reduce riscul de cancer de colon

Cancerul de colon este o boala in care celulele din colon cresc necontrolat. De cele mai multe ori, cancerul de colon se dezvolta din polipi aflati in mucoasa interioara a colonului. Cancerul de colon afecteaza, de obicei, adultii de peste 50 de ani, desi boala poate aparea la orice varsta.

Cauzele cancerului de colon nu sunt pe deplin cunoscute. El poate fi cauzat de mutatii genetice mostenite sau dobandite.

Simptomele principale ale cancerului de colon care apar si la barbati si la femei includ:

  • sange persistent in scaun;
  • schimbare persistenta de tranzit intestinal diaree, constipatie, indigestii recurente;
  • dureri abdominale inferioare persistente, balonare sau disconfort;
  • pierderea poftei de mancare;
  • pierderea semnificativa in greutate neintentionata.

Un diagnostic precoce al cancerului de colon ofera cele mai bune sanse de a-l vindeca. Intrucat cancerul de colon de multe ori nu prezinta simptome in stadiile incipiente, acesta este cel mai adesea diagnosticat in timpul unui consult medical de rutina.

Citește și: Beneficiile uimitoare ale consumului de ceapă: Cum te ajută să îți îmbunătățești sănătatea în mod natural

 

Alimentul care nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic pentru a reduce riscul de cancer de colon

Alimentația joacă și ea un rol esențial în ceea ce privește apariția cancerului de colon. Este foarte important să avem o alimentație sănătoasă pentru a-l preveni, iar un anumit aliment poate face o diferență semnificativă.

Justin Stebbing, oncolog și profesor la Universitatea Anglia Ruskin, a explicat că iaurtul are un rol esențial în combaterea cancerului intestinal.

„În calitate de oncolog, multe persoane m-au întrebat cum poate fi redus riscul de cancer de colon. Dovezile emergente sugerează că un consum regulat de iaurt poate avea un efect protector împotriva anumitor forme agresive de cancer colorectal, prin modificarea microbiomului intestinal, bacteriile naturale care trăiesc în intestin”, explică medicul, citat de dcnews.ro.

În articol, Stebbing afirmă că „microbiomul intestinal joacă un rol esențial în sănătatea generală, influențând digestia, funcția imunitară și chiar riscul de cancer”.

Oncologul adaugă că tipurile simple de iaurt, fără zahăr tind să aibă un conținut mai ridicat de proteine care induc sațietatea și un conținut mai scăzut de zahăr, precum și de aditivi.

DailyBusiness
Inflația a urcat la 6,61% în septembrie 2026. Chiriile s-au scumpit cu aproape 40%, iar motorina și benzina, cu peste 28%
Spynews
Se schimbă regulile în maternitățile din România. Mamele vor avea un nou drept în momentul nașterii
Fanatik.ro
Scandalul de la Sepsi – Dinamo ia amploare! Doi primari îi dau replica lui Andrei Nicolescu. Ce spune șeful CNCD
Capital.ro
CFR Călători anunță modificări în circulația trenurilor în perioada 27-29 octombrie. Ce trebuie să știe pasagerii
Playtech.ro
Dronele, noua amenințare din Marea Neagră. De ce sunt atât de greu de oprit și ce trebuie să se întâmple pentru ca România să ceară ajutorul NATO
Adevarul
Marea Neagră, greu de apărat în fața noilor drone. „Sunt foarte greu detectabile”
wowbiz.ro
Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Abigail, eleva din Bistrița implicată într-un grav eveniment rutier, și-a pierdut viața la doar 18 ani: „A plecat să cânte în corul îngerilor”
iamsport.ro
SRI cumpără de la Ion Țiriac. Contract de 17 milioane de lei
MediaFlux
Horoscop 15 octombrie 2026. Nu vă grăbiți să spuneți „da”! O ofertă poate ascunde o capcană, iar câteva zodii au de câștigat dacă așteaptă
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT