Alimentul care nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic pentru a reduce riscul de cancer de colon

Anumite alimente, prin simplul consum, riscă să dăuneze grav sănătății. Există unul despre care se spune că influențează creșterea riscului de cancer la colon. Potrivit statisticilor, chiar și o cantitate moderată de carne roșie procesată prezintă risc semnificativ de cancer intestinal. Pe de altă parte, sunt alimente care previn apariția acestei boli nemiloase.
Filip Stan
29 mart. 2025, 13:03
Alimentul care nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic pentru a reduce riscul de cancer de colon

Cancerul de colon este o boala in care celulele din colon cresc necontrolat. De cele mai multe ori, cancerul de colon se dezvolta din polipi aflati in mucoasa interioara a colonului. Cancerul de colon afecteaza, de obicei, adultii de peste 50 de ani, desi boala poate aparea la orice varsta.

Cauzele cancerului de colon nu sunt pe deplin cunoscute. El poate fi cauzat de mutatii genetice mostenite sau dobandite.

Simptomele principale ale cancerului de colon care apar si la barbati si la femei includ:

  • sange persistent in scaun;
  • schimbare persistenta de tranzit intestinal diaree, constipatie, indigestii recurente;
  • dureri abdominale inferioare persistente, balonare sau disconfort;
  • pierderea poftei de mancare;
  • pierderea semnificativa in greutate neintentionata.

Un diagnostic precoce al cancerului de colon ofera cele mai bune sanse de a-l vindeca. Intrucat cancerul de colon de multe ori nu prezinta simptome in stadiile incipiente, acesta este cel mai adesea diagnosticat in timpul unui consult medical de rutina.

Citește și: Beneficiile uimitoare ale consumului de ceapă: Cum te ajută să îți îmbunătățești sănătatea în mod natural

 

Alimentul care nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic pentru a reduce riscul de cancer de colon

Alimentația joacă și ea un rol esențial în ceea ce privește apariția cancerului de colon. Este foarte important să avem o alimentație sănătoasă pentru a-l preveni, iar un anumit aliment poate face o diferență semnificativă.

Justin Stebbing, oncolog și profesor la Universitatea Anglia Ruskin, a explicat că iaurtul are un rol esențial în combaterea cancerului intestinal.

„În calitate de oncolog, multe persoane m-au întrebat cum poate fi redus riscul de cancer de colon. Dovezile emergente sugerează că un consum regulat de iaurt poate avea un efect protector împotriva anumitor forme agresive de cancer colorectal, prin modificarea microbiomului intestinal, bacteriile naturale care trăiesc în intestin”, explică medicul, citat de dcnews.ro.

În articol, Stebbing afirmă că „microbiomul intestinal joacă un rol esențial în sănătatea generală, influențând digestia, funcția imunitară și chiar riscul de cancer”.

Oncologul adaugă că tipurile simple de iaurt, fără zahăr tind să aibă un conținut mai ridicat de proteine care induc sațietatea și un conținut mai scăzut de zahăr, precum și de aditivi.

DailyBusiness
Petrișor Peiu: Criza politică va continua până în 2028 sau până la alegeri anticipate. „Majoritățile nu mai pot fi construite în culise”
Spynews
Scandal la Evaluarea Națională. Ce s-a întâmplat după ce lucrările au fost predate. Dezvăluirile făcute de un profesor
Fanatik.ro
Csikszereda, gest emoționant pentru o legendă a naționalei României. Rentă viageră lunară
Capital.ro
ANAF schimbă regulile pentru veniturile din străinătate: ce trebuie depus și când apare obligația 
Playtech.ro
Mai multe avioane europene, verificate de urgenţă de autorităţi din cauza unor fisuri la structura aripilor. Ce risc există pentru zboruri
Adevarul
SUA intră în era cuantică. Trump vrea să aibă super-computerul care poate sparge codurile lumii până în 2028
wowbiz.ro
Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Canibalul din Budapesta. Un infirmier a fost arestat după ce ar fi luat părți umane din spital și cimitire pentru a le mânca
iamsport.ro
Prunea și Dănuț Lupu, dați jos din autocarul lui Dinamo și lăsați pe marginea drumului! Cum îl înfuriaseră pe antrenor: ”Noi am plecat”
MediaFlux
Horoscop 24 iunie: O zi a alegerilor inspirate și a întâlnirilor care pot schimba planuri de viitor
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?