Alternative sănătoase la cafea. Vezi cu ce te poţi revigora

Publicat: Joi, 30 Ianuarie 2014 11:48 // Actualizat: Joi, 30 Ianuarie 2014 11:53 // Sursa: romaniatv.net

Consumată cu moderaţie, cafeaua este plină de beneficii, însă atunci când dependenţă devine atât de puternică încât o consumi în exces, această băutură energizată te poate trimite direct la spital.

Foto: ele.ro

Vestea buna este ca exista si alte bauturi care iti incarca bateriile pentru a putea face fata stresului zilnic.

Iata 7 alternative eficiente care te revigoreaza dis-de-dimineata.

1. Ceaiul verde

Ceaiul verde este cea mai cunoscuta alternativa la cafea, fiind o alegere care iti va aduce nenumarate beneficii, inclusiv cele oferite de antioxidantii pe care ii contine si care te ajuta sa lupti eficient cu toxinele si radicalii liberi din organism.

In plus, o ceasca de ceai verde contine mai putina cofeina, insa are acelasi efect energizant.

Citeşte şi Sigur nu ştiai asta! La ce poţi folosi zaţul de cafea

2. Ceaiul negru

Ceaiul negru este alta bautura care poate inlocui cu succes cafeaua de dimineata si pe cea de dupa-amiaza. Ceaiul negru iti ofera energie, insa te ajuta si sa fii capabila sa te concentrezi mai mult la ceea ce ai de facut.

In plus, ceaiul negru scade aciditatea stomacala si nivelul de colesterol. Totusi, ceaiul negru trebuie baut cu moderatie.

Descoperă mai multe alternative sănătoase la cafea pe Ele.ro.

loading...
1 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
alternativa de cafea cafea ceai negru ceai verde dependenta de cafea
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
30 ian 12:03
...rel="bookmark">2014

Alternative sănătoase la cafea. Vezi cu ce te poţi revigora

Posted by ...
1
EUR
4.8286
RON
05 Apr
noapte 6 °
zi 17 °
Ultimele joburi adaugate
24 H