Amândouă sunt vitale pentru sănătatea ta. Vezi care sunt diferenţele dintre lămâie şi limeta

Lamaia este ovala, in vreme ce limeta este rotunda, insa ambele sunt bogate in vitamina C, ca de altfel toate citricele. In general, lamaile contin 53mg de vitamina C in vreme ce limetele au 29mg din aceeasi vitamina. Limeta este bogata in vitamina A, in schimb lamaia contine cantitati importante de potasiu si acid citric.

Lamaile si limetele au, asa cum am mentionat deja, un profil nutritional similar – contin aproape aceleasi vitamine si minerale, dar si antioxidanti care lupta impotriva cancerului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole

Care este starea de sănătate a lui Rică Răducanu. Probleme grave de sănătate pentru legenda din Giuleşti

Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”