Ananasul, fructul care te ajută să slăbeşti

Ananasul poate fi considerat un super-fruct. Este delicios, contine foarte putine calorii, in schimb este bogat in vitamine (A, C , vitamine din complexul B), fibre si minerale (mangan, cupru), esentiale sanatatii. In plus, ananasul contine bromelaina, o enzima care are un rol important in metabolismul grasimilor, fapt care il face eficient in dieta zilnica, daca vrei sa slabesti si sa scapi de celulita.
Alina Costache
01 feb. 2017, 13:33
Ananasul, fructul care te ajută să slăbeşti

Ce beneficii aduce ananasul sanatatii:

– Bromelaina continuta de ananas, pe langa faptul ca dizolva grasimile si ajuta la scaderea in greutate, stimuleaza functionarea aparatului digestiv, datorita faptului ca digera proteine. Cu alte cuvinte ananasul, consumat dupa o masa imbelsugata, este eficient in prevenirea indigestiilor, scrie curademiere.ro.

– Este detoxifiant si diuretic, cu efect de normalizare a functionarii colonului.

– Vitamina C care se gaseste in ananas din belsug, stimuleaza activitatea creierului si alunga oboseala.

– Are puternice proprietati antiinflamatoare si da rezultate bune in ameliorarea durerilor cauzate de luxatii, leziuni musculare, arsuri sau alte rani, grabeste vindecarea urmelor lasate de interventii chirurgicale.

– Amelioreaza afectiunile tractului urinar si durerile menstruale.

– Subtiaza sangele reducand riscul aparitiei trombozei.

– Micsoreaza riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, amelioreaza durerea provocata de angina pestorala si relaxeaza circulatia sangelui.

– Ajuta in tratamentul astmului bronsic si al sinuzitei.

– Contribuie la buna dezvoltare si la sanatatea sistemului osos datorita continutului de mangan.

Citeşte şi După ce vei citi asta, nu vei mai arunca niciodată coaja de la ananas. La ce foloseşte