Anca Țurcașiu, secretul dietei sale. Cum reușește să se mențină în formă la 52 de ani: „A fost ceva natural, nu mi-a fost greu deloc”

La cei 52 de ani ai săi, Anca Țurcașiu are mare grijă ce mănâncă în fiecare zi fiindcă vrea să aibă silueta mult dorită.
Alina Costache
14 mart. 2023, 18:27
Anca Țurcașiu, secretul dietei sale. Cum reușește să se mențină în formă la 52 de ani:

Anca Țurcașiu a dezvăluit o rețetă vegetariană și de post pe care a încercat-o și ea și care o ajută să se mențină. În farfuria ei se regăsesc vinete coapte în cuptor cu pastă de tahini, salată de varză crudă cu mărar și năut prăjit în cuptor cu măsline.

”Pentru că sunteți foarte curioși ce mănânc, cina mea arată așa. Aici avem vinete pe care le-am copt în cuptor, cu pastă de tahini pe care am făcut-o cu puțină apă și cu puțină lămânie și sare, salată de varză crudă cu puțin mărar și o combinație de năut prăjit în cuptor cu măsline. O rețetă vegetariană, vegană, de post, care poate să fie extraordinar de gustoasă și o combinație foarte interesantă.”, a spus Anca Țurcașiu într-o postare pe TikTok.

Citește și Anca Țurcașiu a dezvăluit cum are de gând să-și refacă viața sentimentală: „Toată viața am fost o femeie curtată și sunt”

Anca Țurcașiu are un stil de viață sănătos. A renunțat la carne de două decenii, iar acum este ovo-lacto-vegetariană. Când face excepții și mănâncă, spre exemplu, ceva dulce, în următoarele încearcă să compenseze bând apă și mâncând mere sau iaurt.

”Eu sunt o persoană care nu iubeşte carnea, deci a fost ceva natural, nu mi-a fost deloc greu. Nu fac caz de lucrul acesta, iar băieţilor mei le gătesc normal. Doar eu fac parte din această categorie, a ovo-lacto-vegetarienilor. Mai fac şi eu excese, dar cu măsură. De exemplu, dacă am avut o zi în care am mâncat cu plăcere două felii de tort, câteva zile după aceea beau un pahar cu apă, mănânc un măr sau un iaurt”, spunea artista.

Citește și Cum se simte Anca Țurcașiu, la trei ani de la divorț: „Îmi doresc să simt din nou fluturi în stomac”

Actrița consumă zilnic apă kangen. E o apă ionizată alcalină care filtrează clorul și impuritățile. Actrița susține că această apă specială îi lasă pielea catifelată și elimină pesticidele și erbicidele din legume și fructe. Anca Țurcașiu nu mai consumă apă din comerț, deoarece crede că sănătatea este mai importantă decât costul acesteia.

DailyBusiness
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
Spynews
Francisca și Tj Miles vor deveni părinți! Primele imagini cu burtica de graviduță a artistei | VIDEO
Fanatik.ro
Câți copii are, de fapt, Gabi Tamaș. Fostul jucător participă la Asia Express alături de Dan Alexa
Capital.ro
Dezvăluiri din dosarul lui Călin Georgescu. Au existat negocieri directe cu Rusia. Procurorul General: Există dovezi
Playtech.ro
Cum să gătești ceapa de două ori mai repede și cu o aromă mult mai intensă. Oamenii de știință spun ca ai nevoie de un singur ingredient
Adevarul
Lupul care a înfiorat un sat ascuns în munți, răpus de o femeie. „Era ceva necurat cu el. Avea trăsături de om”
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Când se schimbă banii în România?
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Românii nu vor mai putea să circule pe Transfăgărășan dacă nu achită taxa de acces
Cancan.ro
Cum își 'negociază' Toto Dumitrescu pedeapsa, după 6 ore de audieri. Imagini cu fiul lui Ilie Dumitrescu în custodia Poliției!
iamsport.ro
A doborât recordul mondial, însă nu l-a impresionat pe Radu Banciu: ”Ăla e numărul 1”
MediaFlux
ANAF nu iartă pe nimeni. Fiscul cere ajutorul oamenilor ca să facă rost de bani
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor