Bananele, remediu împotriva mahmurelii

Conform ultimelor studii, un shake de banane la care se adaugă puţină miere este exact ce are nevoie organismul după beţie. Preparatul ajută la calmarea stomacului, restabilirea echilibrului de zahăr în sânge, care scade după excesul de alcool, şi la hidratarea organismului.

Bananele, spun specialiștii, sunt bune şi pentru ameliorarea simptomelor depresiei. Conţin triptofan, un tip de proteină pe care organismul îl transformă în serotonină – adică hormonul fericirii.

Citeşte şi Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic o banană. 14 probleme de sănătate pe care le tratează

Alte articole

România, cea mai „bananieră” ţară din UE. Vindem cele mai scumpe fructe exotice din Europa

Fructul popular care ar putea dispărea în câțiva ani. Semnalul de alarmă tras de fermieri: „Plantațiile mor sub ochii noștri!”