Băutura care te ajută să îți menții concentrarea ore în șir. Este sănătoasă și are proprietăți incredibile

Cercetătorii japonezi de la Universitatea Tsukuba au descoperit că apa minerală carbogazoasă este băutura care poate reprezenta o soluție eficientă pentru menținerea concentrării în timpul activităților prelungite, precum sesiunile de jocuri electronice.

Apa minerală carbogazoasă, băutura care ajută la concentrare

Rezultatele studiului, publicate în „Computers in Human Behavior Reports” și citate de Science Alert, arată că o băutură la care nu ne așteptam poate fi o alternativă serioasă la băuturile cu cofeină.

Echipa de cercetători a organizat un experiment cu 14 jucători ocazionali de sporturi electronice, care au fost rugați să joace fotbal virtual timp de trie ore în două sesiuni diferite. Într-una au consumat apă plată, iar în cealaltă apă minerală carbogazoasă.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citește și : Obiectele din casă pe care nu trebuie să le arunci niciodată la gunoi: „Poate însemna pierderea unei valori importante”

Alte articole

Aceeași țară, facturi complet diferite! Unde plătesc românii mai mult pentru apă și care este explicația

Băutura simplă recomandată seara pentru o glicemie mai echilibrată. Ajută la hidratare și la un somn mai liniștit

Rezultatele arată că apa carbogazoasă este băutura care a avut un impact pozitiv asupra performanței cognitive a acestora. Cercetătorii au măsurat timpul de reacție, dimensiunea pupilelor, oboseala auto-raportată și nivelul de stres fizic și au concluzionat că:

„Comparativ cu apa plată, apa carbogazoasă a atenuat semnificativ creșterea oboselii subiective, a sporit plăcerea și a menținut funcția executivă, prevenind totodată constricția pupilelor”, se menționează în studiul publicat.

Cercetătorii susțin că o posibilă explicație pentru aceste rezultate poate fi legată de dioxidul de carbon din apa carbogazoasă, care stimulează receptorii senzoriali din gură, numiți „canale de potențial receptor tranzitoriu” (TRP), ceea ce crește excitația cerebrală.

Mecanismul fiziologic exact nu a fost, însă, investigat direct în acest studiu.

„Deși am discutat despre faptul că stimularea canalelor TRP faringiene indusă de carbonatare a contribuit la acest efect, acest lucru nu a fost examinat direct”, au explicat autorii.

Viitoarele cercetări ar putea include experimente farmacologice sau modele animale pentru a analiza în detaliu dacă această băutură este atât de bună.

Pe lângă sporturile electronice, aceste descoperiri ar putea fi relevante pentru alte activități care necesită concentrare pe termen lung, cum ar fi condusul sau munca de birou.

Jucătorii care au participat la experiment au raportat că s-au simțit mai energizați și au avut o experiență mai plăcută atunci când au consumat apă minerală carbogazoasă.

Citește și : Hainele proaspăt spălate miros urât? Trucul simplu care te ajută să rezolvi problema

„În special, jucătorii au comis mai puține faulturi în timpul jocului cu apă minerală carbogazoasă, în timp ce performanța ofensivă și defensivă a rămas neschimbată”, au subliniat cercetătorii.