Băutura care te scapă mai ușor de răceală. Are efecte antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene

Vremea s-a răcit și odată cu diferențele mari dintre zi și noapte începe și sezonul răcelilor. Medicii recomandă vaccinarea antigripală în octombrie, în special pentru persoanele vulnerabile. Dacă totuși v-ați îmbolnăvit, pe lângă medicamente, o băutură cu busuioc vă poate ajuta să treceți mai ușor peste această răceală.
Alina Costache
13 oct. 2024, 17:35
Băutura care te scapă mai ușor de răceală. Are efecte antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene

Răceala cu ceai se drege. Ceai de busuioc. Legendele spun că busuiocul a fost folosit de către dacii antici, care apreciau atât aroma plăcuta, cât și proprietățile vindecătoare. Căci busuiocul are numeroase beneficii pentru sănătate datorită proprietăților sale antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene. Face minuni în perioada de răceală.

Ceaiul de busuioc este ușor de preparat și plăcut la gust, ceea ce îl face o alegere populară pentru susținerea sănătății de zi cu zi, potrivit Gandul.

Citește și: A început sezonul vaccinării antigripale. Ce trebuie să știi despre vaccinare și care sunt beneficiile de care ai parte

Ceaiul de busuioc este bun pentru răceală

  • Îmbunătățește digestia
  • Stimulează digestia. Ceaiul de busuioc ajută la stimularea sucurilor gastrice și poate ameliora problemele digestive precum balonarea, indigestia și crampele abdominale.
  • are efect carminativ: Poate ajuta la reducerea gazelor intestinale.
  • are efect calmant și relaxant
  • reduce stresul și anxietatea: Busuiocul conține compuși care ajută la reducerea nivelului de stres și îmbunătățirea stării generale de bine.
  • Îmbunătățețte somnul: Datorită efectelor sale relaxante, poate contribui la un somn mai odihnitor.
  • Întărirește sistemul imunitar
  • are proprietăți antioxidante: Ceaiul de busuioc este bogat în antioxidanți, cum ar fi flavonoidele, care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și întăresc sistemul imunitar.
  • are proprietăți antibacteriene: Consumul regulat de ceai de busuioc poate ajuta la combaterea infecțiilor bacteriene.
  • are proprietăți antiinflamatoare: Datorită conținutului său de uleiuri esențiale, precum eugenolul, busuiocul are un efect antiinflamator, util pentru afecțiuni precum artrita sau inflamațiile locale.
  • susține sănătatea respiratorie
  • calmează tusea și ameliorează simptomelor răcelii: Ceaiul de busuioc ajută la calmarea gâtului iritat, reducerea tusei și ușurarea congestiei nazale, fiind util în cazuri de răceală sau gripă.
  • are efect expectorant: Poate ajuta la eliminarea mucusului din căile respiratorii

Citește și: Supa care tratează orice răceală și gripă. Are un efect de 100 de ori mai mare decât antibioticele și te pune pe picioare rapid

DailyBusiness
Concediile medicale, sub lupă. Ministerul Sănătății investighează posibile abuzuri sistemice: Nu mai accept să plătim vacanțe inventate
Spynews
Bacalaureat 2025. Rezultatele finale din sesiunea de vară au fost publicate. Vezi ce notă ai luat la fiecare probă
Bzi.ro
Ion Țiriac, cadou fabulos pentru Kira Hagi! A aparținut Ducesei de Kent
Fanatik.ro
Pe urmele panterei negre scăpate de bulgari. Ce spune primarul din Prundu, locul de unde s-a dat alarma: ”Am fost și eu acolo. Le-am zis cetățenilor să evite locul”
Playtech.ro
Obligatoriu pentru toți stăpânii de animale din România. Ce trebuie să facă în zilele caniculare, legea este clară
DailyBusiness
Ministrul Muncii: „Fără excepții!” Sporul pentru condiții vătămătoare, plafonat la 300 de lei pentru toți angajații din sectorul public
Adevarul
Spectacol și doliu la Phenian. Kim Jong Un, omagiu pentru soldații nord-coreeni căzuți pe frontul din Ucraina. Cum a apărut la televiziune
wowbiz.ro
WOWbiz EXCLUSIV: Irina Columbeanu a sosit ÎN MARE SECRET în România! Avem primele imagini de la aeroport
Spynews
Andreea. Amelia. Teodora. Numele primelor trei ispite feminine, din sezonul 9, Insula Iubirii, care începe din 21 iulie, la Antena 1!
Spynews
Tatăl lui Nicușor Dan a murit! Doliu în familia președintelui României
Evz.ro
Primul vampir nu a fost în România, Serbia susține că l-a avut pe predecesorul lui Dracula
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gigi Becali şi-a făcut apariția cu mare stil la nunta fiicei lui Gică Hagi! Cum a arătat miliardarul de la FCSB
kanald.ro
Sebastian, un băiat de doar 12 ani, s-a stins din viață după o provocare de pe TikTok. Mesajul sfâșietor al părinților: „Vă rugăm, vorbiți cu copiii voștri”
Cancan.ro
Victor, un elev din București, a luat 8.70 la Istorie Ce notă finală a obținut după ce a făcut contestație: 'Am plâns'
Playsport.ro
Semnele de pe ecranul telefonului tău pot arăta că ești spionat. Microfonul sau camera...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
stirilekanald.ro
VIDEO Filmul tragediei din Vâlcea, în care Eduard și George au ars de vii într-un accident groaznic, la doar 23 și 24 de ani! Erau urmăriți ca în filme de polițiști
Mihai Leu, în continuare în stare gravă! Mesajul transmis de Institutul Clinic Fundeni
MediaFlux
Pensionarii primesc 679 de lei pe lună. Anunț al Casei Naționale de Pensii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Arborii exotici au prins rădăcini și la noi. Fructul minune bogat în vitamina C care s-a aclimatizat perfect și aduce profit fermierilor