Băutura considerată un adevărat cocktail de energie. Conține doar ingrediente naturale și este recomandată pe timpul verii

Dacă vrei să te bucuri de un adevărat cocktail de energie, atunci prepară această băutură care conține doar ingrediente naturale. Beneficiile asupra organismului sunt multiple, căci produsele folosite au proprietăți antiinflamatorii și sunt bogate în antioxidanți.

Citește și: Limonadă braziliană, rețetă pas cu pas. Cum prepari această băutură delicioasă

Cum poți prepara un cocktail de energie. Ingredientele folosite

Fiecare dintre noi reacționează diferit la schimbările de temperatură, iar adesea, nivelul de energie și starea de bine pot fi afectate și de alte lucruri, printre acestea numărându-se și stresul zilnic. Din fericire, există soluții pentru această problemă.

Băutura considerată un adevărat cocktail de energie se prepară cu ingrediente simple: ghimbir, ananas, apă de cocos, turmeric și piper negru. Cu toate că acestea pot părea ciudate la prima vedere, fiecare dintre ele vine cu proprietăți uimitoare. De asemenea, acestea susțin sistemul imunitar și sunt bogate în antioxidanți.

Alte articole

Ce se întâmplă cu facturile la energie la început de iarnă. Declarațiile făcute de specialiști: „Presiunea este ridicată”

Ce influențează costul final al facturii de energie și cum îl poți reduce?

Apa de cocos și ananasul se află în prim plan, iar ghimbirul, turmericul și piperul negru o infuzează cu nuanțele calde și pământii. Astfel, acest cocktail nu doar că îți va da energie, dar te vei bucura și de un gust unic.

Ananasul este un fruct bogat în vitamina C și fibre, iar sucul de portocale, la fel. Apa de cocos este bogată în potasiu, sodiu, magneziu și calciu, în timp ce turmericul și ghimbirul au proprietăți antiinflamatorii și susțin sănătatea inimii.

Pentru a prepara acest cocktail vei avea nevoiede o jumătate de cană de ananas proaspăt tocat, o jumătate de cană de suc de portocale, dar și o jumătate de cană de apă de cocos. Se mai adaugă 2 litri de suc de lămâie, o lingură de ghimbir proaspăt tocat și o linguriță de turmeric proaspăt tocat sau o jumătate de linguriță de turmeric măcinat, alături de un vârf de piper măcinat.

Ananasul se amestecă cu sucul de portocale, dar și cu apa de cocos. Apoi, se adaugă și cele două linguri de suc de lămâie, ghimbir, turmeric, dar și piper. Totul se pune la blender timp de un minut.

Băutura se împarte în patru sticle și se lasă la frigider până se răcește. Acest cocktail poate fi consumat timp de 4 zile consecutiv.

Citește și: Limonada cu lavandă, un deliciu pe timp de vară! Dr. Anca Arămescu, reţeta cu beneficii multiple